孩子的饮食牵动着很多家长的心，而孩子吃些什么营养够不够也是很重要，很多家庭老是做那些菜，久了孩子也会腻，这时候可以想方设法进行一些创新，而这里有道菜营养还健康，是非常适合给家里孩子饮用，一起来看看。
这道菜就是高瓜炒肉丝，肉丝很多人经常吃，但是高瓜吃的人就比较少，而高瓜也是非常营养健康的食材，非常的滋补养身，给家里老人孩子是可以多做点吃。
高瓜含有非常多的营养物质，包括蛋白质、脂肪、糖类等，而这些营养价值都是很容易被消化吸收，不仅如此，还能很好的提升免疫力。
现在也是春天了，气温也是慢慢的回升，这时候给家里的老人还是孩子多吃些这样的营养美味的食物，不仅是满足味蕾，而身体健康也是有了很好的保障，有助于身体健康。