婴儿期的宝宝为什么出现抱着睡得香，放下就醒的睡觉难题呢？难道真的是宝宝对“放下”这个动作有条件反射吗？本文将分析宝宝为什么出现“落地醒”的原因以及分享几个解决方案，供各位宝妈参考。
抱着睡得香，放下就醒？解决宝宝“落地醒”问题，这一招很受用
有些宝宝可能对上述的方法很适用，但是有些宝宝却是实打实的高需求宝宝。面对此类宝宝，影响的不仅是宝宝，也让很多家长焦头烂额。那么针对不同宝宝的睡眠需求，家长还可以尝试这几个解决“落地醒”的方法。
不要刻意哄睡，尝试捕捉宝宝的睡眠信号
有些家长喜欢在宝宝还没有睡意，而觉得宝宝应该睡觉的时候去刻意哄睡宝宝。这样的哄睡是非常困难的，宝宝也容易惊醒。所以家长们细心观察宝宝发射出的睡眠信号，再进行哄睡，效果则会事半功倍。宝宝的睡眠信号一般有以下几种：
揉眼睛、打哈欠；
非常安静，眼睛无神地看着某个地方；
心情突然烦躁哭闹；
活动减少，行动放缓；
吸吮动作逐渐变慢。
建立良好的睡眠习惯
给宝宝建立良好的睡眠习惯一是有利于后期训练宝宝自主入睡，二是有利于宝宝戒夜奶；三是可以让宝宝逐渐养成睡整觉的习惯。如何做呢？以下几点很关键：
除非必要时刻，不要总是抱着宝宝睡觉，这样容易养成抱睡的习惯；
在宝宝出生后，晚上睡觉最好留暗暗的小灯，让宝宝开始分辨黑夜和白天的区别，培养睡觉前仪式感；
保证宝宝的睡眠环境熟悉性，比如宝宝平常睡觉的床以及周围的声音，尽量不要随意变换。
适当改变哄睡方式
当宝宝已经养成了必须哄睡的习惯后，实在放不下去，那么家长不妨尝试换个哄睡方式来解决宝宝“落地醒”的问题。具体以下几个哄睡小妙招供参考：
0~3月的宝宝可以尝试奶睡，适当适时的奶睡对宝宝是有好处的，但是这个方法在宝宝大些了要戒掉；
模拟子宫安全感，这个哄睡方式适用于新生儿期的宝宝，给宝宝穿个襁褓，模拟在妈妈子宫的感觉入睡；
拍睡，适用于4个月之后的宝宝。可以和宝宝面对面轻拍宝宝的背部屁股等部位，用温柔的声音哼歌来安抚宝宝入睡。
CiCi妈小贴士之：分享几个0~12月宝宝哄睡小妙招
大多数家长在哄睡宝宝这件事上会经历三个阶段：困难期（0~3月）、适应期（4~6月）、习惯养成期（7~12月）。至于时间的长短，要根据不同宝宝的需求以及家长的引导来决定。对于哄睡宝宝这件事，除了宝宝自身的性格和身体状态，家长的坚持和耐心引导非常关键。
子宫声音模仿
适用年龄：0-3月宝宝
宝宝在还未出生前，听到最多的声音就是妈妈子宫内的各种回声。在出生后这些声音都消失了，感觉到的都是陌生的环境，听到的都是陌生的声音，自然会出现各种睡眠问题。
襁褓哄睡
适用年龄：0-3个月宝宝
胎儿期的宝宝，在妈妈肚子里是处于狭小封闭的状态，出生后，四肢得到了伸展。由于大脑发育不健全以及安全感的缺乏会出现惊跳现象（惊跳是指宝宝手脚不受控制地突然抖动把自己吓醒或吓哭）。这时家长用襁褓将宝宝包裹住能够模拟在子宫内的感觉，宝宝得到了熟悉的安全感很容易睡着。
仿人型娃娃哄睡
适用年龄：0~12个月
针对于必须要抱睡的宝宝，这个方法算是解放双手的神器了。找一个人型娃娃，穿着妈妈的衣服，模拟妈妈抱着宝宝睡觉。这样宝宝既能闻到妈妈的味道，又能感受到被抱着的感觉，宝宝很容易入睡。不过随着宝宝长大开始认人，这种方式实用性会慢慢降低。
抱抱拍哄入睡
使用年龄：4个月之后的宝宝
在宝宝发出睡眠信号后，家长可以先抱着宝宝哄睡，等待宝宝情绪安抚平稳后，再把宝宝放在床上拍拍宝宝哼曲入睡。如果宝宝不乐意，家长需要重复这个步骤，一开始可能会比较困难，所以这个时候坚持和耐心非常关键。这个方法用好了，后期宝宝养成自主入睡习惯很容易。
安抚物辅助入睡
使用年龄：21天~6个月可用
面对高需求宝宝，在不得已的情况下，家长可以使用安抚奶嘴/奶睡的方式。因为有些宝宝夜醒频繁，哄睡效果差，所以可以适当地使用。不过需要注意的是：这种方法有时间局限性（年龄大了用容易造成牙齿发育畸形），在宝宝6个月之后要开始变换哄睡方式。
CiCi妈寄语：解决宝宝“落地醒”的睡觉难题，家长们掌握方法很重要，学会坚持和给予耐心更是关键。宝宝睡觉问题是每个家庭都会面临的“头等大事”，为了哄睡宝宝，妈妈们都使出了“洪荒之力”。虽然这个过程比较煎熬，但也是从这个过程中和宝宝建立了无法取代的情感依恋。