夏季天气炎热，喝一杯冰凉的饮料或吃上一根冰糕会让人身心舒爽，尤其是孩子，更是贪食冷饮。过多食用冷饮只会对孩子的身体造成伤害，最常见的急性症状就是腹泻。
引起腹泻的主要原因是孩子的胃肠系统尚未发育成熟，冷饮温度比胃里低20-30℃。过冷的食物进入胃里，导致胃粘膜血管急剧收缩、痉挛，胃粘膜严重缺血，胃酸和胃蛋白酶明细减少，削弱了胃的消化和杀菌能力，同时会出现免疫力不同程度的降低。另外夏季气温高，细菌容易繁殖，也是增加感染的原因之一。
如何判断孩子出现腹泻
腹泻的定义是指大便的“量”、“次数”及其中的“含水量”的增加。根据腹泻时间的长短，将2周以内的腹泻称为急性腹泻，超过2周的腹泻称为迁延性腹泻。一般来说，小儿腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻。如果在日常生活中由于各种饮食不当导致的腹泻，例如吃的太过于油腻或者太过于生冷，这种情况引起的腹泻属于非感染性腹泻，还有可能是由于吃到了一些致敏食物或者是孩子受到了不良刺激，也会引发腹泻。感染性腹泻主要是由于各种细菌和病毒以及真菌、寄生虫引起的，这些致病因子会感染孩子的肠道，引起肠道炎症，导致腹泻。
夏季家长一定要警惕感染性腹泻，这种腹泻发病率较高且危害和影响也较大，但也并不是夏季孩子出现腹泻情况都一定是感染性腹泻，我们还是要针对孩子的腹泻进行分析。
感染性腹泻和非感染性腹泻区别：
感染性腹泻和非感染性腹泻的症状表现是有很大区别的，我们可以从这个角度进行区分。一般感染性腹泻排便次数是比较多，而且孩子还会出现发热和腹痛的症状，如果仔细观察孩子的粪便当中有时会有脓血，化验大便常规可见便中白细胞和（或）红细胞增多，并且一般感染性腹泻孩子粪便的 PH 值会大于 7.0；而非感染性腹泻孩子的粪便是呈现水样状的，排泄量比较大，很少会出现腹痛的症状。在辨别了孩子腹泻情况具体属于哪一种之后，然后采取针对性的治疗措施才可以取得有效的治疗效果。
感染性腹泻应当使用抗生素治疗，当抗生素治疗效果不好或病情反复时，应及时做大便培养，了解细菌种类及有无耐药性。如果大便常规未见白细胞则多为病毒感染或非感染性腹泻，不建议应用抗生素，而以对症治疗为主，可口服微生态制剂及蒙脱石散。急性腹泻时，最严重的情况是脱水及电解质酸碱失衡，当宝宝出现嘴唇及皮肤干燥、弹性变差，尿量减少，甚至无尿，哭时泪少，眼窝凹陷时，表示已有脱水表现，应当及时就医。
夏季饮食需要注意的事项，避免感染性腹泻：
腹泻期间应注意饮食忌口，注意日常休息和饮食平衡，多食用清淡、易消化的食物，如麦片粥，鸡蛋糕和面条等，多喝开水以减轻对胃肠道的刺激。夏季细菌易于滋生，应该保证饮食卫生，生熟食分开，避免食物交叉污染，剩余的食物可以存储在冰箱中，但时间不应过长。食物应充分加热煮熟，高温可以杀灭食物中的细菌，降低腹泻几率。
【来源：顺义区妇幼保健院】
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