“陪伴是最长情的告白”，孩子成长过程中，有父母的陪伴，会更有安全感，更幸福快乐地成长。这一点父母都知道，但大多数父母做不到。很多父母工作很忙，很少有时间陪伴孩子，工作和家庭确实很难兼顾，毕竟人的时间和精力是有限的。
妈妈就是如此，她和老公平时经常加班，没多少时间陪伴孩子，但她跟孩子的关系非常好，孩子也很懂事。最近她跟我分享了自己的“育儿秘籍”，原来她每晚睡前都会跟孩子说这几句话，坚持一段时间以后，跟孩子的关系越来越好，孩子也越来越优秀。
第一句话：今天过得开心吗？
到了晚上，孩子结束了一天的学习和生活，身体会感到疲惫需要休息，内心也需要关怀和安慰。一天的生活中，孩子会遇到开心的事情，也会遇到不开心的事情。妈妈问孩子“今天过得开心吗？”孩子会把开心和不开心的事情都讲出来。妈妈了解到孩子一天的情况，对孩子不开心的事情，及时给孩子安慰和疏导，能够帮助孩子消除不开心的情绪。孩子回忆一天的感受，开心的事情与人分享会更开心，不开心的事情倾诉出来有利于消除负面情绪，这样就可以带着美好的心情入睡了。
第二句话：今天这件事做得很棒！
父母多夸夸孩子，孩子会更有自信，会表现得更出色。妈妈就很喜欢夸孩子，当睡前让孩子回顾了一天的生活后，就会夸赞孩子哪里做得很棒，而且是夸具体的事情。比如在学校表现不错，吃饭上课都很乖，老师还特别奖励了一朵小红花。妈妈就会夸孩子“今天在幼儿园表现很棒哦，得到了老师的奖励，明天要继续加油”会非常开心。当能够自己收拾玩具了，妈妈也会表扬，说“宝贝今天自己收拾玩具了，很棒哦”得到了表扬，会更有动力，以后也能保持这样的好习惯。好孩子都是夸出来的，所以父母不要吝啬对孩子的夸赞。
第三句话：宝贝晚安，爸爸妈妈爱你！
情侣之间经常说“我爱你”，能够加深两个人之间的感情，父母和孩子之间也是一样。父母多跟孩子表达自己的爱，能让孩子更有安全感，感到更加幸福。妈妈和老公虽然陪伴孩子的时间不多，但睡前都会跟孩子“表白”，跟孩子说“宝贝晚安，爸爸妈妈爱你”这样直接的表白会让孩子感到很暖心。平时父母教育孩子要认真写作业、尊敬老师、讲文明、守规矩……扮演的是严厉的家长角色，但对孩子表达爱，能够拉近和孩子的距离，让孩子更喜欢和父母交流。而且孩子也会跟父母学习表达爱意，当听到孩子说“爸爸妈妈，我也爱你们”，估计爸妈都会感动到想流泪，觉得养孩子再辛苦也是值得的。
语言的力量是非常巨大的，父母不要小看睡前对孩子说的这几句话，既能够帮助孩子成长，又能够增进亲子关系。父母给孩子的陪伴，不在于时间长短，关键在于质量。每晚睡前和孩子进行这样简单的交流，时间并不长，但带来的好处是非常多的。这样做可以给孩子一个睡前的“仪式感”，帮助孩子养成好的生活习惯，让孩子带着甜甜的心情和满满的爱睡觉，也有助于提高孩子的睡眠质量，第二天心情愉快地迎接新一天的生活。
所以父母们不要再抱怨孩子跟自己不亲近了，也不要再怪孩子不听话，每晚跟孩子说这三句话，坚持一个月、两个月……你会看到孩子惊人的变化，孩子一定会变得越来越优秀，性格也越来越好！父母们可以试试哦！