怀孕后,孕妇不应该随便做这些动作。这不是撒娇,但胎儿会很不舒服

怀孕后孕妈不要随便做这几个动作,不是娇气,而是胎儿会很不舒服

很多怀孕后的孕妈妈在行动方面都会比较注意,这样对有些大大咧咧脾气的孕妈来讲这样太娇气了,不就是怀个宝宝嘛!其实大多数妈妈的娇气是正确的,在孕期娇气点对自己对胎儿都是有好处的。在孕期有些动作是不能对边做的,虽然不会直接给胎儿带来不好的影响,但是会让胎儿感到很不舒服,甚至会影响胎儿健康发育。下面跟着小编一起看看哪些动作不适合孕妇做呢?

1、蹲着,弯腰做家务

很多孕妇即便是怀孕了,家里的一些家务活还是要自己做的,有的是老公忙着上班,有的是小俩口单独住,不得不自己做了,虽然有些家务活是不用耗费大的体力,但是有些还是需要蹲着,弯腰拖地等,这样的一些动作虽然孕妇不会觉得累或者难受,但是肚子里的胎儿会很不舒服,再则孕妇长时间保持半蹲弯腰的动作,会引起低血糖,严重的起身时会摔倒。

2、搬重物,上半身用力过度

有很多孕妇是怀二胎,但是老大都还小,有些时候需要抱抱大宝,虽然是上半身,双手用力,但是在这同时妈妈的腰部受力也很大,这样腰部过度用力也会压迫影响肚子里的胎儿,所以如果孕妈要抱孩子要么就坐着抱,要么就让孩子坐在自己腿上。

3、孕晚期还开车

怀孕晚期的妈妈很多,刚开始的时候肚子还挺大的,这似乎是一项不费吹灰之力的活动,但作为一个怀孕晚期的妈妈,不适合当司机。因为怀孕的肚子太大,当你把座椅调开的时候,你不能到达刹车油门,当你把方向盘转得太近的时候,你的肚子会碰到方向盘,特别是在紧急怀孕的肚子刹车的时候,也就是说,开车的时候,两条腿不断配合运动,使孕妇的腰腹部肌肉处于紧张状态,使腹中胎儿感到很压抑和不舒服。

4、睡觉姿势平躺,仰卧式起床

有很多孕妈习惯性的平躺睡觉,侧着总是觉得不舒服,平躺睡觉时间久了会导致胎儿窒息,所以要非常注意这一点;起床时候也要很注意,仰卧式起床,因为孕肚大了不容易起来,即使是有人协助,那么孕妇的腰部肌肉会过度紧张,这样会造成肌肉拉伤,起来后立马弯曲肚皮会让肚子里的宝宝有压迫感,感到不适。

所以在怀孕期的妈妈们,你们的娇气是对宝宝和自己的健康负责,希望孕妈们做好每一个细节,希望所有的孕妈们身处可爱又健康的宝宝!

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