现在的生活条件越来越好了，家长提供给孩子的饮食自然也是越来越丰富，给了孩子的很多选择，这就让有些孩子养成了挑食的习惯，吃饭吃的少且而慢。
但也有孩子是相反的，他们特别能吃，一顿饭可以吃一个成年人的量，有的家长觉得能吃好事，但吃成一个""小胖子""不见得是一件好事。
优优是一名幼儿园老师，她所就职的幼儿园属于全托式的，孩子们早上到幼儿园后，晚上才能回家，所以孩子的午饭都是在学校解决。
优优的工作除了给小朋友上课之外，她每天还要观察孩子们的吃饭情况，然后反馈给家长。
前段时间一个叫可可的男孩引起了优优的注意，5岁的可可在上大班，偏胖的他在人群中总是最显眼的一个，但他又是个很听话的孩子。
时间一长优优就发现可可的饭量比其他小朋友大了很多，而且总喊吃不饱，吃饱了没一会又饿了。
优优觉得有些不对劲，就决定要到可可家里去看看情况。这天放学时她告诉可可妈妈自己会送可可回家，请她放心在家等待，没想到优优刚踏进可可家，瞬间就惊呆了。
在可可的家里，沙发、餐桌上都堆满了零食。
原来是可可的父母太过宠爱他，只要了可可喜欢的，父母都会买给他，久而久之就养成了可可一饿就吃东西的毛病，而且在家吃饭的可可从来都不好好吃正餐，父母也放任他想吃多少就吃多少。
优优找到原因后不经有些生气，对可可的家长道：你们做父母的是在""毁""了孩子。
爱孩子没有错，但是这种爱的方式错了，虽然说能吃是福，但是也要稍微控制孩子的饮食，尤其是吃零食方面，这样下去对孩子的身体会有很大的影响。
家长应该如何正确的喂养孩子？
1、 控制孩子吃零食的量
相信所有的孩子都很难抵制住零食的诱惑，尽管如此家长也不能纵容孩子放开了吃。
家长应该有效的控制孩子的零食摄入，更不能让孩子把零食当成主食来吃，这样会导致孩子养成一个错误的饮食习惯，然后恶心循环。
2、 不断变换菜色
很多孩子都会有挑食的坏习惯，长期下去会容易造成孩子营养不良。
这时候家长应该想方设法把宝宝不喜欢吃的菜变化一种方式，让他接受，这就是食物的变换制作法，比如将蔬菜水果榨成果汁，孩子看不到不喜欢的食材了自然就会接受，而且也很少孩子能抗拒果汁。
3、 养成孩子良好的饮食习惯
当孩子没有食欲的时候，一定不要强行要求孩子进食。
养成良好的饮食习惯的意思是让孩子在饭点的时候能够自觉的到餐桌上用餐，并且吃饭的时候不做其他的事情，这是养成好的饮食习惯至关重要的一点。
4、 营养均衡
餐桌上的实物没有哪一样是可以单独提供人体所需所有营养的，因此平时的饮食中一定要注意营养的搭配。
家长还要注意孩子的饮食均衡，不要觉得蔬菜水果有营养就只给孩子吃这些，其实除了蔬菜水果也要给孩子吃一些肉类，这样才会让孩子的身体更加健康。
如果是新手爸妈，一定要加强育儿知识，不要认为养孩子就是让他吃饱，这不是一件简单的事情，现在提倡科学喂养，而不是吃的越多就越好，想让自己的孩子健康快乐的成长，家长一定要引起重视。