赶快捡起丢掉的“鸡蛋壳”，营养丰富预防多种疾病，早用早受益

导读：赶快捡起丢掉的“鸡蛋壳”，营养丰富预防多种疾病，早用早受益

鸡蛋是大家日常生活中常见的一种食物，每天早餐吃一个鸡蛋，营养健康又美味。但是大家有没有注意过吃完鸡蛋剩下的鸡蛋壳？其实经常被人们所丢弃的鸡蛋壳也是有很多的功效的。很多老人会将鸡蛋壳收集起来磨成鸡蛋壳粉进行使用，不仅能够内服还可以外用。能够为人体补充很多的营养成分，还可以预防一些疾病。

一、收敛止泻

很多人经常会闹肚子，经常肠胃不舒服，可以将鸡蛋壳粉炒制以后食用来改善自己肠胃的健康能够起到很好的收敛止泻的作用。人们也可以通过喝鸡蛋壳粉所泡制的水来预防肠胃不适腹泻等疾病的发生。

二、补钙壮骨

鸡蛋壳中的主要成分就是碳酸钙，其中含有丰富的钙元素，将鸡蛋壳磨成粉后可以直接口服，来补充自身所需的钙元素，能够起到很好的补钙的作用，能够促进孩子的成长发育，也能够预防老年人骨质酥松。所以老年人和小孩子都可以去食用鸡蛋壳粉，对自身的好处是有很多的。

三、滋润肌肤

鸡蛋壳粉还有美容养颜的功效，爱美的女性可以将鸡蛋壳粉涂抹在自己的脸上，能够起到软化角质，使皮肤更加细腻有光泽。使用鸡蛋壳粉还能够起到淡化雀斑的功效，有次症状困扰的朋友可以去尝试一下。

四、消炎杀菌

鸡蛋壳本身就有消炎杀菌的功效，将鸡蛋壳粉涂抹在受伤的部位可以消炎止痛，预防伤口感染。还能够补充人体所需的营养，从而使伤口加快恢复。