营养师给各位父母提出意见，下面这几种食物，最好不要给孩子们做早餐吃
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半生不熟的鸡蛋
鸡蛋的营养价值是比较高的，但很多妈妈，都爱给孩子做半生不熟的鸡蛋，可以明显的看到蛋黄还在流的那种，事实上，生鸡蛋里边感染了很多的细菌，孩子吃了之后容易引起肠胃病，严重者还会引发败血症。所以鸡蛋一定要吃全熟的，健康才是最重要的。
2 隔夜的饭菜
有些父母比较懒，经常头天晚上会多留一些饭菜，到了第二天用微波炉热一下。但是据有关部门研究发现，隔夜的饭菜中细菌特别多，非常容易引起肠胃炎，导致肚子疼或者拉稀。所以如果有时间，最好还是做新鲜的饭菜。
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方便面、速冻食品
有些父母因为比较忙，没时间给孩子做早餐，通常早上给孩子煮个方便面，或者速冻饺子，虽然方便，但对孩子的身体健康没有好处，这些便捷食品里边添加了太多的添加剂、食用剂、防腐剂，常吃会严重影响孩子的身体健康。
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乳制品饮料
早餐喝牛奶非常好，但是很多孩子喝的奶，却不是真正的奶。像一些超市里面卖的酸奶饮料、果粒酸奶、调制奶等等，它们都属于饮料，是不能当做早餐给孩子食用的。国家规定，纯奶中的蛋白质含量，是不能低于2.9%的，否则都是不标准的。
早餐可以给孩子喝纯牛奶，但是不能长期喝含糖量高的、添加剂多的乳饮品，否则是没有多少营养的，家长在买的时候，要看清楚产品说明，是不是乳饮料制品。
