立秋后常食此菜，抗老化，润肺化痰，帮助身体排毒，男女要多吃
立秋后常食此菜，抗老化，润肺化痰，帮助身体排毒，男女要多吃
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是适宜缺铁性贫血患者食用的上佳蔬菜。可改善贫血引起的皮肤苍白、干燥、面色无华等。
一起吃营养还是很丰富的，尤其男女要多吃，因为芹菜中含有大量蛋白质、维生素和多种矿物质。韭菜有提神、健胃和补肾的作用，韭菜和芹菜香干一起吃能增强食欲，抗老化，且润肺化痰、滋养补气，帮助身体排毒，更能起到健脑作用。
（以上图片均来源于网络）
立秋后常食此菜，抗老化，润肺化痰，帮助身体排毒，男女要多吃
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是适宜缺铁性贫血患者食用的上佳蔬菜。可改善贫血引起的皮肤苍白、干燥、面色无华等。
一起吃营养还是很丰富的，尤其男女要多吃，因为芹菜中含有大量蛋白质、维生素和多种矿物质。韭菜有提神、健胃和补肾的作用，韭菜和芹菜香干一起吃能增强食欲，抗老化，且润肺化痰、滋养补气，帮助身体排毒，更能起到健脑作用。
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