让人倒下的不是病，而是无知，吃香蕉的2大禁忌，早知早受益

香蕉的味道非常的可口，很多人都爱吃，营养价值极度高，香蕉每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E等其它元素，具有预防疲劳、防治失眠、预防高血压、促进排便顺畅等功效。

香蕉虽好，但也要了解下香蕉禁忌哦！

1.脾虚泄泻者不可以吃香蕉

香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜，你可知？

2.关节炎、糖尿病患者不可以吃香蕉

因香蕉含糖高，又会使血液循环减慢，代谢物堆积，故有可能加重病情，你可知？

你们喜欢吃香蕉吗？