大家都知道宝宝的口粮是奶,一些妈妈选择母乳喂养,还有一些妈妈选择混合喂养或直接喝配方奶粉。
尤其是宝宝1岁后,很多妈妈都会给宝宝挑选配方奶粉,让宝宝接着喝奶,可是这奶要喝到多大呢?
宝妈:急!两岁半宝宝不喝奶怎么办?
茜茜家的宝宝2岁零6个月了,最近宝宝突然特别抗拒喝奶,这可让宝妈急坏了,换了好几个奶粉的牌子,孩子依旧“厌奶”。
为此,她专门问了一个有经验的同事,这位同事是一个二胎妈妈,她告诉茜茜有的宝宝确实会“厌奶”,如果宝宝只有1岁多还是要让孩子坚持喝奶的。
但是你家宝宝已经2岁半了,其实是可以直接停掉的。听完同事的话,茜茜却更加迷糊了,2岁的宝宝不喝奶粉喝什么啊?
这么早“断奶”,会不会影响宝宝的正常发育啊?
专家:超过这个年龄就该“断奶”了
专家建议:孩子1岁后,就可以把奶粉更换成3段,可以一直喝到3岁。
很多母乳喂养的妈妈们,在孩子1岁后都会陆续给孩子断母乳,但这时宝宝吃饭仍然离不开“奶”,家长就会给宝宝买“配方奶粉”来代替母乳。
这一喝就喝到了5、6岁,但其实这样的做法对孩子没有任何好处,要知道宝宝的食量是有限的,当他们喝了太多奶,他们吃的饭自然就会少了。
当营养摄入不足,他们的身体发育就会受到影响,不少孩子都是因为这样,身高发育迟缓。
所以说配方奶粉喝到3岁就该停了,不但省钱,孩子的身高也能再攀一节。
小于3岁的宝宝不想喝奶了怎么办?
不同年龄段的孩子喝奶量也不同,从孩子1岁后就应该逐步减少孩子的饮奶量,并适当增添辅食。
△ 2岁前
儿科专家崔玉涛表示:孩子2岁以前应该以奶为主,12-24个月的宝宝应该每天喝700-600ml的配方奶粉。
孩子2岁以前还是要“以奶为主”,尤其是宝宝一岁以前奶更是“主食”,即使孩子不爱吃,家长也不能给孩子断奶。
△ 2岁后
2岁后孩子的肠胃功能逐渐接近成人,专家提醒从2岁后,我们就要控制孩子的饮奶量,千万不要因为喝奶太多,而影响孩子其他食物的摄入。
如果有孩子明确表示自己不爱喝奶,家长也不用勉强,保证每天正餐的营养性,宝宝一样会发育好。
断了“配方奶粉”后,要用牛奶续上吗?
根据美国儿科协会建议:宝宝1岁以后就可以喝“牛奶”了。
虽然说宝宝可以喝牛奶,但家长们在选择时也要尽量谨慎,尤其是1-2岁之间的宝宝,应该尽量喝全脂奶(脂肪含量:2%),帮助孩子补充足够的脂肪。
当然这也要根据孩子的情况而定,如果你家宝宝比较胖或有什么特殊疾病时,即使1-2岁时也要饮用脱脂奶。
等到2岁以后,就应该选用降脂奶或脱脂奶(脂肪含量1%),2岁以上的儿童每天能喝两杯脱脂奶。
如果宝宝出现消化不良或腹泻,家长也应该停止给宝宝喝牛奶,这样的宝宝无法吸收蛋白质,家长可以考虑让宝宝重新喝回配方奶粉。
扩展阅读:1-3岁宝宝,每天应该吃多少?
以1岁到3岁为标准如下是每日供给量:
能量:1050~1350千卡;
蛋白质:35~45克;
脂肪供热比:25~30%;
钙:600~800毫克;铁:10毫克;锌:10毫克;
维生素A:1000~1700国际单位;维生素D:400国际单位;
维生素B1:0.6~0.8毫克;维生素B2: 0.6~0.8毫克;
维生素C:30~40毫克;烟酸:6~8毫克。