哈喽！大家好，我是大家的好朋友“妇科苏医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。
很多时候，父母不太希望子女取得多大成就，能达到什么样的社会地位，孩子成长的过程是健康快乐的，但是，如果孩子到了一定年龄，他或她的身高比同龄的孩子矮得多，这件事的父母到底会不会对孩子的影响有一点影响，孩子营养不良吗？有什么隐藏的东西吗？
孩子不高的原因是什么？
事实上，就身高而言，它也是 '' 七分钟注定，三分靠努力。天堂注定是指遗传，看，遗传因素的影响仍然很大，临床数据显示，60% 到 85% 的孩子身高受遗传因素的影响。如果父母高，那么孩子的身高通常不会太短。
如果父母个子不高，孩子将来不可能有高海拔吗？不，后天还有三点艰苦的工作！如果在孩子成长的关键时期，捕获、营养也能跟上，锻炼也有，那么骨骼生长也必须最大，有一个高大的男人也不难。
说到生长关键时期，通常指的是青春期。因为生长激素促进了骨骼生长，性激素的分泌阻碍了骨的长路。因此，男孩一般 12 岁 16 岁，女孩 10 岁 14 岁是激发高潜能的黄金年龄。一旦进入性成熟阶段，身高的速度就会开始减慢，直到干骺端线关闭，身高完全停止。
小儿科医生给这个名字起了名字，影响了高三种食物
正如我刚才所说，身体的高度实际上是生长激素作用下骨骼的长度，性激素是阻碍它前进的杀手。因此，性激素的早期分泌必然会影响生长的速度，甚至最终的身高。那么，什么样的食物才能鼓励正常年龄的儿童不分泌性激素呢？人民日报挑出了三种食物，看看你是否经常给孩子吃。
膨化食品：这是最常见的食物，如薯片、炸薯条、各种花盆和大巴等等。虽然这些食物不含性激素，但它们通常是油炸食品，高热量和高反式脂肪酸，容易导致儿童肥胖。数据显示，肥胖是导致儿童早熟的一个重要因素。此外，儿童的肥胖将间接影响儿童锻炼的动机，青春期缺乏锻炼也不利于身高。
糖果蛋糕：原因类似于膨化食品，较好的蛋糕可能会注重原料，生产过程有点卫生，但对于儿童来说，膨化食品并不比膨化食品好多少。糖果蛋糕是一种高糖食品，更容易导致过量的卡路里和肥胖！此外，高糖食品还会导致血糖升高，抑制进食神经兴奋、厌食和挑剔的食物。糖也会阻碍其他营养素的吸收。这样，肥胖就不会移动，厌食症更容易缺乏其他营养，你能长高吗？
碳酸饮料：碳酸饮料除了糖之外，似乎对身体没有什么用处。关键是碳酸饮料中的糖仍然过量，除了龋齿、肥胖外，还经常喝饮料。碳酸饮料中的磷酸盐也会影响人体对钙的吸收，导致低钙，这将影响青少年在生长发育过程中的骨密度峰值。因此，碳酸饮料除了影响儿童的成长外，还会使儿童的骨储存不达标，未来骨质疏松和骨折的风险将增加！