甲状腺结节这个病，之前听到的会比较少一些，但近些年来，越来越多的人在体检的时候才被发现出现这个病症，平时也都忽略了。甲状腺是人体内重要的内分泌的器官，甲状腺激素就是有这一器官分泌的，在喉咙气管的两侧，如果出现问题，对身体的影响也是比较大的。大部分出现的甲状腺结节，都是良性的，但严重一些的可能要通过手术进行治疗，因此也不要过于的紧张，配合治疗以及调养，会慢慢好转。
甲状腺结节，很大程度上也是不健康的饮食造成的，平时容易忽略，也是因为不清楚哪些食物容易引起甲状腺结节，今天就带大家一起认识下。
高碘食物。碘元素容易引起甲状腺负担，过量摄入就会加大患结节的概率，常见的高碘食物有海带、紫菜、海苔等，喜欢吃这类食品的就要注意了，要减少吃食的量。
发物。这个听起来很陌生吧，其实就是像海鲜一类的食物，在一些身体不健康的情况下，吃了还会加剧病情的食物。这类食物容易让身体营养出现过剩的情况，也会刺激到甲状腺，造成内分泌的紊乱，提高甲状腺结节患病可能性。
辛辣刺激食物。除了会刺激肠胃，也是会引发内分泌变得紊乱，加重甲状腺负担。
如果患有甲状腺结节，平时可以多吃以下几种食物，能改善甲状腺结节的症状。
第一个是银杏，主要是含有的银杏内酯成分，能改善甲状腺活性，改善出现的甲状腺问题；第二种是黄瓜，有维持内分泌平衡，抑制结节增长，缓解周边组织压迫的功效；第三种是白醋，能一定程度上起到软化结节的功效。