玉米
玉米是生活中常见的食物，富含着多种对人体有益的营养成分。经常吃玉米，可以促进肠胃的蠕动，尽快排出肠胃中的垃圾毒素，减轻肠胃负担，是天然“养胃药”
鱼肚
这里的鱼肚可不是调味料花椒，而是鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，富含胶质以及丰富的维生素钙、铁等等这些微量元素,故有健脾养胃、滋阴养颜的功效
桂圆是我们生活中常见的水果，在维持人的肠胃方面也发挥着很好的作用，它能有效地刺激人胃粘膜的分泌，从而对胃的维持起到很好的作用。
猴头菇
猴头菇是一种营养价值很高的菌类，它能够促进胃对食物的消化，并且还能滋养脾胃。我们在吃饭前可以先喝一些猴头菇汤，这样能够有效的预防和缓解胃病。
秋葵是常见的食物，我们在吃秋葵的时候有粘液出现，这些物质是粘性的糖蛋白、果胶以及多糖，对胃黏膜有一定的保护作用同时还帮助修复胃黏膜。
桂花茶具有温补阳气、美白皮肤、祛除口腔异味、杀灭口腔细菌等功效。对于口臭患者，尤其是十二指肠溃疡和胃冷胃痛，是一种很好的治疗产品。