水是地球生命的起源，地球上的任何生物都离不开水，水可以帮助人体补充水份，维持正常的生理功能，所以说水资源是非常珍贵的，而我们市面上的水也分很多种，哪一种是最好的呢？
自从人们的生活水平提高后，越来越多人开始关注健康生活，而作为我们日常必需品水也受到大家的重视，很多人都会选择自己认为好喝而健康的水，因为市面上的水分类太多了，像自来水可能是大家公认最不卫生的水，很多人都偏向于苏打水比较健康，其实有一种物美价廉的水比苏打水、自来水更加的健康，只是大家不知道。
我们首先来看看苏打水，市面上一般有两种苏打水，一种是纯天然的苏打水，并且其中还会可能含有碳酸氢钠，另外一种苏打水就是在茶饮店喝的人工合成苏打水，这种苏打水就没有含碳酸氢钠，只有二氧化碳跟水，并且含有大量的钠盐。纯天然的苏打水喝了可以有效缓解痛风、尿酸过高的，就是在价格方面要昂贵一些，另外普通的人工合成苏打水的话就对人体没有什么增益，甚至还可能因含钠盐过多增加都肾脏的负担。
另外就是我们使用人群最多的自来水，早些年很多人喝自来水都是直接喝的，但是由于媒体的一些曝光，现在基本每家都安装有过滤器以保证卫生安全，不过这种水在没有经过处理的情况下还是建议大家不要直接饮用，毕竟这些年的环境污染很大的。
那么还有一种大家最常见但是最不喜欢喝的白开水，因为烧开后的白开水没有细菌，而且水中含有的亚硝酸盐也是在健康的范围内，除此之外白开水还非常的普通，基本很大老百姓都会接触，只不过大家都不太喜欢喝，其实早在多年前科学家们就通过研究证明过白开水是最健康的水，只是白开水过于烫，一般也就冬天喝的人比较多。对此你怎么看呢？