生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满。一起来看今天的资讯。
好看的女人都会吃，常吃以下食物，改善肠胃功能，改善便秘气色好
推荐孩子们食用洋葱 洋葱是目前所知唯一含前列腺素A的。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成作用。对抗人体内儿茶酚胺等升压物质的作用，又能促进钠盐的排泄，从而使血压下降，经常食用对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用补充体内养分，健康成长。
推荐孩子吃苹果 嘴唇是人体较为脆弱的部位，冬天嘴唇容易干燥、开裂，很多唇膏滋润效果不明显，这个时候我们可以选用天然的“唇膏”，即苹果皮。苹果皮含有酸性物质，对滋润嘴唇、预防干燥有强效，大家可以取苹果皮加点蜂蜜敷在嘴唇上，每次十五分钟既可。营养丰富，推荐孩子们食用哦。
推荐孩子们吃水果玉米 水果玉米富含脂肪，内含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。喜欢的话可以尝试一下哦。