鸡蛋含有非常丰富的营养，是很好的补充蛋白质营养的来源，在生活中是必不可少的一种食物，但是对于甲状腺疾病来说，一部分人认为甲状腺结节患者需要补充营养来维持甲状腺激素的平衡，应该多吃鸡蛋。
但是有的人觉得不吃太多的蛋白质身体会吸收不了，会造成甲状腺的负担，想要保持甲状腺的健康，鸡蛋能吃吗。
甲状腺结节患者到底能不能吃鸡蛋？听听医生怎么说
甲状腺是合成蛋白质的场所，要合理的安排蛋白质的摄取，蛋清和蛋黄都是不错的选择，蛋清中含有丰富的蛋白质，还有满足人体所需的微量元素，而蛋黄中的主要成分是卵黄磷蛋白，含有人体所需的维生素D，还有矿物质，对于甲状腺结节的患者来说，适当的吃些鸡蛋，有助于甲状腺激素的分泌。
另外，甲状腺结节的患者食用鸡蛋需要注意以下3点
量不要太多，每天只吃1个
吃水煮蛋，少吃油煎的鸡蛋
鸡蛋要煮熟再吃
医生提醒：除了注意鸡蛋的食用量外，这3种食物是甲状腺的“利器”，要少吃
一、罐装食物
罐装类食品之所以有较长的保质期，是因为里面含有许多食品添加剂，我们都知道大量的添加剂进入人体后，会给甲状腺带来较重的解毒和代谢负担，这不利于甲状腺的健康。
二、发霉食物
许多人家里的老人都十分节俭，即使是食品坏了或发霉，也依然不舍得扔掉，就把坏掉的部分切掉，吃没有发霉的部分，其实这些部分里面的细菌含量非常丰富，如果经常吃，会增加甲状腺的负担，不利于甲状腺的健康，所以发霉的食物最好不要再吃。
三、高脂食物
甲状腺负责分解体内的激素，如果吃了过多的高脂食物，如肥肉、蛋糕等，大量的脂肪进入体内，会增加消化负担，不利于及甲状腺激素的分泌，就会引起甲状腺疾病的发生。
若想维持甲状腺的健康，在生活中要做到这2件事
一、补充营养元素—纽康森素
对于患有甲状腺结节的人来说，日常要注意营养的补充，在日常生活中，我们可以补充一些丰富营养元素的纽康森素。
其中，含有金银花粉、蒲公英粉、白芷粉等天然成分，纽康森素中的这些营养物质能够提高人体的免疫力，可以帮助修复甲状腺受损的细胞。
蒲公英能够稳定甲状腺激素的平衡，蒲公英中含有的酚酸类物质不但能够抑制细菌的生长，还可以有助于消肿散结。
金银花粉可以缓解甲状腺的结节，对于结节有很好的改善效果，并且对身体有消肿的作用。
白芷粉可以消除甲状腺的炎症，加快血液的循环，活血化瘀，促进结节的消散。
每天嚼2片纽康森素，促进甲状腺的健康，结节慢慢变小。
二、饮食规律
在生活中要做到饮食规律，一日三餐都要按时吃，千万不要饱一顿饿一顿，这样不利于身体的健康，要多吃蔬菜水果，饮食种类多样化，甲状腺才会健康，
小贴士：
对甲状腺不好的人来说，每天吃一个鸡蛋，既能帮助身体补充营养，又不会给甲状腺造成负担，甲状腺不好的人可以每天吃一个，除此之外，若想维持甲状腺的健康，在日常生活中一定要远离罐头食品，高油脂食品，发霉的食品，建议大家饮食要规律，才能够保持甲状腺组织的健康。