莲子为睡莲科水生植物莲的成熟种仁。中心部包裹的绿色胚芽即莲子心。莲子也可做食粮食用如八宝粥中就有莲子其营养丰富乃药食同源之佳品。主产于湖南、福建、江苏、浙江及南方各地池溏湖泊中。秋季采收成熟莲房取出果实除去果皮及莲子心晒干入药。
一、功效应用
莲子味甘、涩平。归脾、肾、心经。
功效能补脾止泻益肾固精养心安神。其特点药食同源固摄精气乃补益扶正之佳品。
常用于脾虚泄泻遗精滑泄带下过多心悸失眠等证的治疗。
名家名著摘要
《本经》“主补中养神益气力。”
《日用本草》“止烦渴治泻痢止白浊。”
《玉楸药解》“莲子甘平甚益脾胃而固涩之性最宜滑泄之家遗精便溏极有良效。”
《本草备要》“甘温而涩脾之果也。脾者黄宫故能交水火而媾心肾安靖上下君、相火邪。益十二经脉血气涩精气厚肠胃除寒热。治脾泄久痢白浊梦遗女人崩带及诸血病。”
二、配伍应用
1.用于脾虚久泻食欲不振。莲子甘平补益涩能收摄故有补脾止泻之功。治脾胃虚弱食少便溏气短咳嗽肢倦乏力常配伍人参、茯苓、白术、白扁豆、砂仁、山药等即参苓白术散。
《世医得效方》“治久痢不止老莲子二两为末每服一钱陈米汤调下。”
《本草经疏》“治下痢饮食不入俗名噤口痢用鲜莲肉一两黄连五钱人参五钱。水煎浓细细与呷。”
2.用于肾虚遗精、滑精。莲子有补肾固精功效。治遗精滑精常配伍沙苑子、龙骨、牡蛎、莲须、芡实等即金锁固精丸。
若治小便白浊梦遗泄精可用莲肉与益智仁、龙骨等分研末空心以清米饮调下即莲肉散。
3.用于虚烦、惊悸失眠。莲子能养心益肾交通心肾。治虚烦失眠常配伍麦冬、茯神、柏子仁等清心安神之药。
若治心火妄动睡卧不安或阳浮于外五心烦热或兼见遗精白浊妇人带下赤白等证常配伍黄芩、麦冬、地骨皮、柴胡、茯苓、人参等即清心莲子饮。
《本草纲目》“莲之味甘气温而性涩禀清芳之气得稼穑之味乃脾之果也。土为元气之母母气既和津液相成神乃自生久视耐老以其权舆也。昔人治心肾不交劳伤白浊有清心莲子饮补心肾益精血有瑞莲丸皆得此理。”
4.用于妇女崩漏、白带过多等证。莲子补脾固涩养心益肾治妇人虚劳带下诸证多有良效。
5.用于食疗养生。莲子味甘补益安养五脏乃食疗养生之佳品。常与绿豆、红豆、桂圆、松籽、百合、枸杞、芡实、薏苡仁、山药、花生等营养品共同煮粥营养丰富老少咸宜。传统腊八粥中即用到莲子。
三、用法用量
莲子常入煎剂也可做丸散亦可食用。入煎剂常用量十余克至几十克。食用适量即可。
莲子内的绿色胚芽是莲子心。莲子与莲子心功效有别故莲子无论入药还是食用皆须去心。
《医林纂要》“去心连皮生嚼最益人能除烦、止渴、涩精、和血、止梦遗、调寒热。煮食仅治脾泄、久痢、厚肠胃而交心肾之功减矣。更去皮则无涩味其功止于补脾而已。”
汪昂言“去心、皮蒸熟焙干用。得茯苓、山药、白术、枸杞良。黑而沉水者为石莲清心除烦开胃进食专治噤口痢、淋浊诸症。”
四、应用注意
莲子收涩而补故大便燥结者不宜服。
——中医实战笔记21.5.30二稿#中医实战笔记#
莲子
