男女常食此果,益气补血,祛风通络,老少皆宜,吃到就是捡到宝

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拐枣学名枳椇,是枳椇属鼠李科枳属植物,又名鸡爪树、鸡爪果等。是一种高10-25米的高大乔木,小枝褐色或黑紫色,被棕褐色短柔毛或无毛,有明显白色的皮孔。花期5-7月,果期8-10月。今天小编带大家认识拐枣的功效与作用。

首先,你知道拐枣长什么样吗?

果实形态似万字符,故称其树为万寿果树。果实熟透可生吃,果肉多浆,无果核,种子裸露在果肉之外,直径5-6.5毫米,无毛,成熟时黄褐色或棕褐色;果序轴明显膨大;种子暗褐色或黑紫色,直径 3.2-4.5毫米。

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拐枣的功效

拐枣含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等,能生津止渴,清热除烦,并能给人体补充养分,增强机体的抗病能力,果实有益气补血功效,老少皆宜。另外含有大量的钙和枳椇子皂甙,具有中枢抑制作用,能祛风通络、止痉,可抗惊厥,防止手足抽搐痉挛,还可用来治疗风湿痹痛麻木之症。

食疗推荐

拐枣鸡肝:干拐枣2枚,黄鸡肝1具。先将拐枣杵成细末备用;鸡肝洗净,用刀切十字刀花,盛于盘中,撒上拐枣末,适量精盐,入笼中蒸20分钟取出食用。具有健脾的效果,可用来治疗小儿疳积。

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