孕期出现这三种表现时，说明该吃东西了，这是宝宝饿了的“信号”
作为准妈妈在怀孕期间，她们都会十分关心肚子里的孩子。孩子在肚子里的一举一动都牵扯着准妈妈们的心。虽然十月怀胎很辛苦，但是准妈妈们关心肚子里的宝宝，多过关心自己。宝宝在肚子里挨饿了怎么办？这是很多孕妇都会有的疑惑。其实在孕期有这种疑惑是很正常的，重要的是孕妇要想办法把疑惑消除，成为一个合格的准妈妈。
小美已经怀孕一个月了，这是她第二次怀孕，这一次怀孕她很小心谨慎，因为她的第一胎很不幸的没能保住。在得到自己重新怀孕的消息时，小美是既激动又担心，激动是因为又怀上了孩子，担心的是怕自己的孩子再一次失去。
怀孕期间，她十分关心孩子的健康问题，不断地进食有营养的食物，确保孩子可以得到充分的营养。在怀孕期间，她的体重比以前变重了不少。有一次她去医院孕检，做完检查后医生告诉她，应该控制饮食，不用过分担心孩子是否能够得到充分的营养。如果不及时控制自己的饮食，勉强吃过多的食物，会对自己还有肚子里的宝宝造成不必要的伤害。
如果肚子里的宝宝饿了，孕妈们其实能感应得到，像小美这样的情况，并不科学也不可取。妈妈担心肚子里的胎儿吸收不到营养很正常，但是也没有必要过度担心。宝宝的营养是通过妈妈来汲取的，在怀孕期间，吃多少以及吃什么都需要科学规划，不是说吃越多就越好，这样的想法并不正确。
如果肚子里的宝宝饿了，妈妈会有哪些感受呢？
如果孕妈出现下面这三种情况，说明是胎宝宝在发“信号”：快吃东西，我饿了！
平常人在肚子饿的情况下会出现没有力气干事情的状况，而肚子里的孩子也会一样。当他们肚子饿的时候，他们也会很疲惫，甚至没有力气。当妈妈发现肚子里的孩子，很少动来动去，可能就是他们肚子饿的征兆。因为肚子饿才会导致他们变得安静。当妈妈进食以后，肚子里的宝宝就会恢复正常的活动，以此告诉妈妈，他们吃饱了又充满了活力。
如果肚子里的宝宝活动幅度很大的时候，这就要注意是不是宝宝饿了，在提醒母亲要给他喂食食物。在监测胎动的过程中，妈妈可以记录下胎动的规律，如果发现胎动和平时规律不一样，胎动变快的话有可能是宝宝饿了。这个时候母亲就可以进食有营养的食物，让宝宝恢复正常，不再乱动。
当宝宝饥饿的时候，其实孕妇会出现饥饿或者心乱的情况，这是不需要宝宝来说明的。如果孕妇出现了心乱或者饥饿的感觉，那么就证明宝宝也处在饥饿的状态。当孕妇自己出现饥饿的情况，就要注意补充营养。因为如果孕妇本身没有营养的话，那么就会让肚子里的孩子也饿肚子。在这种情况下，孕妇就不需要太过控制饮食，而是要及时进食营养食品，保证肚子里的孩子，可以及时获得营养。
为了肚子里的孩子，妈妈们可谓是伤透了脑筋。给孩子补充营养，不是通过偏激的方法就可以做到的。实际上只要妈妈们正常饮食、科学饮食，密切注意肚子里孩子的情况，就可以及时的补充能量，以此提供给孩子充分的营养。妈妈是很伟大的，她们经历了很多辛苦的事情，才能把宝宝生出来。希望每个宝宝都可以在妈妈的细心呵护下，顺利的出生在这个世界。