草莓也有非常大的营养物质，会对我们的身体带来非常大的好处的，而且越来越多的草莓，对于女性的帮助也是非常大的，但是你知道吗？女性朋友们最爱吃的草莓的养生功效也是非常多的，那么有什么样的养生功效会给我们的身体带来非常好的帮助呢，就让我们一起来了解一下女性最爱的草莓养生六大功效是什么的相关介绍。
1、清热去火
中医认为，草莓有去火、解毒、清热的作用，春季人的肝火往往比较旺盛，吃点草莓可以起到抑制的作用。
2、调和脾胃
草莓最好在饭后吃，因为它含有大量果胶及纤维素，可以促进肠胃蠕动、帮助消化、改善便秘，适用于食欲缺乏、餐后腹胀、便秘等病症。
3、滋阴养血
草莓含多种糖类、柠檬酸、苹果酸、氨基酸、易被人体吸收、达到补充血容量，维持体液平衡的作用。
4、醒酒功能
酒后头昏不适时，可食用鲜草莓100克，有助于醒酒。
5、防癌抗癌
草莓中所含有的鞣花酸能保护人体组织不受致癌物质的伤害，且有一定的抑制恶性肿瘤细胞生长的作用。
6、增白保湿
草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。
通过以上文字来介绍，我们对于女性最爱的草莓六大功效，有了一个很清楚的认识，平时的时候我们应该严格按照上面所说的这几种方式来做才是最好的，否则的话会给我们的身体造成非常大的危害，还会影响着我们的身心健康，给我们的身体造成的非常大的影响。我们在平时吃草莓的时候一定要按照正规的方式，不要多吃，否则的话也会带来一个非常大的伤害的。