吃生菜好处多多,但切莫与一物同食,还是早点了解为妙
吃生菜好处多多,但切莫与一物同食,还是早点了解为妙
生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。
禁忌搭配:
蜂蜜:生菜与蜂蜜不能同吃,它们一起食用以后会刺激人类的肠道,出现腹泻症状,对人类的健康不利。
你们喜欢吃生菜吗?
(图片来自于网络)
吃生菜好处多多,但切莫与一物同食,还是早点了解为妙
生菜性质甘凉,因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
生菜中含有甘露醇等有效成分,有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。
禁忌搭配:
蜂蜜:生菜与蜂蜜不能同吃,它们一起食用以后会刺激人类的肠道,出现腹泻症状,对人类的健康不利。
你们喜欢吃生菜吗?
(图片来自于网络)