生蚝
生蚝是海鲜里的一种，里面含有丰富的锌，是所有食物中含锌最丰富的，是很好的补锌食物，男人常吃生蚝能促进前列腺素的合成，还能维持前列腺体的正常运作。
黄柏
黄柏是一种非常有名气的中药，对于前列腺炎是有着非常好的作用的。男人平时没事多喝一点，不仅对于前列腺疾病有着非常好的预防作用，还能促进体内雄激素的分泌。
马齿苋
马齿苋是生活中常见的一种野菜，具有一定的药用价值。马齿苋能够帮助化解体内毒素，还可以有效的避免前列腺炎的伤害。
玉米须在中医中又被称为“龙须”，具有很高的药用价值。常喝玉米须水能够很好的降低血糖和血脂；其次，对男人的前列腺炎也有非常好的疗效，可以帮助缓解前列腺炎引起的尿痛情况。
猕猴桃
猕猴桃富含丰富的氨基酸，尤其是其中的维生素C含量是柑橘的5倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷以及铁等多种营养物质，对前列腺炎有很好的缓解的作用。
秋葵
秋葵是生活中常见的一种绿色蔬菜，它的营养价值很高。男人在平时可以经常吃一些秋葵，不仅能够帮助消化，还可以缓解肾脏虚弱，促进体内雄激素的分泌。
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