今年冬天特别冷,孩子这么睡才有利于健康,家长要注意

过了三九之后,天气可以说是一天比一天冷,孩子的保暖似乎成了家长关心的首要问题。平时出门的时候,家长就喜欢给孩子捂的里三层外三层,就算到了家也不肯放过,有些家长甚至在孩子睡觉的时候也要给孩子多穿两件。

今年冬天特别冷,孩子这么睡才有利于健康,家长要注意

家长的用心是好的,但是晚上睡觉给孩子穿那么多衣服,真的不好!今天我们就来聊聊,冬天孩子睡觉会遇到的一些误区。

首先要说的就是穿衣服,做家长的都害怕孩子蹬被子,一晚上起来看孩子好几回。这到了冬天更是担心的不得了,怕孩子晚上受冻着凉,难免想给孩子多穿几件。

那这到底是为什么穿的少了?孩子容易着凉,穿的多了,孩子还是容易感冒?

其实现在条件好了,大多数家里都会空调水暖夜里也不断,房间温度不会太低,有的时候甚至比秋天还要高。而到了晚上,给孩子盖的被子,必定不会薄,孩子一热,更容易踢被子,家长给孩子盖被子,盖不及时,可不得着凉?

今年冬天特别冷,孩子这么睡才有利于健康,家长要注意

就算孩子晚上睡觉老实,不踢被子,穿那么厚,捂晚上肯定会出一身汗。第二天带着一身汗,从温暖的被窝里边出来,温差有了,肯定会着凉。

所以说到了冬天,家长带着孩子去医院看病,有的时候可能不是因为家长给孩子穿的太少,而是因为家长给孩子穿的太多。

而且孩子就算睡着了,也是好动的,如果给孩子穿的太多,孩子睡觉的时候肯定会不舒服,这就会影响到孩子的睡眠质量。尤其是一些家长,在孩子睡觉的时候喜欢给孩子穿袜子,如果袜子紧了,会影响孩子的血液循环,很容易让孩子睡不好。

今年冬天特别冷,孩子这么睡才有利于健康,家长要注意

同时睡觉的习惯不好,也会影响孩子的睡眠和身体健康,其中开空调就是一个大问题。家长对孩子可以说是全心全意,怕孩子着凉,基本上晚上都不会把空调关了。

冬天本来就很干燥,这样空调一开开一夜,屋里面肯定会更干,这样孩子很容易喉咙不舒服,皮肤干燥,甚至会流鼻血。所以说,如果家里是空调,而不是水暖,或者是暖气片,最好在家里放一个加湿器,可以让孩子晚上睡得更舒适一些。

除了开空调和给孩子穿厚被子,家长们为了让孩子睡暖和,可以说是各个方面都“照顾到位”,很多家长都表示,电热毯必须要给孩子安排上!

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还有一个很重要的问题,就是电热毯,且不说安全问题,就算电热毯的安全合格了,也很容易出现忘了把加热调成保温,电热毯过热的情况。一些孩子晚上睡觉睡得比较沉,忘了把电热毯开到保温的温度,很容易出现,皮肤干燥,甚至烫伤。

而且一些没有意识的家长,甚至马虎到给婴幼儿使用电热毯,婴幼儿的皮肤本来就很娇嫩,更容易出现皮肤问题,或者是过热出现脱水。

所以说冬天取暖要当心,家长也要注意,在孩子不着凉的同时,也要保证孩子睡得舒服,睡的踏实。可千万什么被子毛毯都往孩子身上盖,毕竟孩子着凉了不好,孩子捂出什么事儿了,家长也心疼。

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