冬季泡脚虽养生，8类人要小心，泡脚反而适得其反

秋季泡脚对身体的健康是有好处的，不仅能增加睡眠的质量，同时又会使身体变得更加的温暖，虽然秋季泡脚的好处非常的多，但是泡脚的这种生活习惯并非是人人适合，每个人都会有不同的身体体质，养生和保健的方法也会有所不同，所以大家在泡脚的时候一定要多加注意。那么秋冬泡脚不适合的人群有哪些呢?

1、泡脚会加速血液的循环，有些人会在泡脚的时候，在泡脚水当中加入中药，这会对穴位有按摩的作用，但是对于怀孕的女性来说，泡脚会导致大出血或流产，对自身和胎儿的健康不利，经期不能泡脚，以免会导致经血量过多。

2、对于心肾衰竭的患者来说，病情发作时没有稳定性的，如果此时用热水泡脚，会直接刺激到足底部，产生过激性的反映，尤其是衰竭的患者泡脚会导致心梗或心脏骤停的表现，对自身的健康是没有好处的，尤其是肾衰竭或心力衰竭的患者，不建议用热水泡脚。

3、有严重出血疾病的患者不建议泡脚，因为这类型的患者在泡脚的时候会加速血液循环，导致病情加重，严重出血性疾病包括便血、脑出血、胃出血或子宫出血，平时要加强生活护理。

4、有糖尿病的患者对水温会非常的敏感，尤其是糖尿病患者的皮肤是非常脆弱的，在皮肤破损之后愈合时间就会比较慢，用热水泡脚会导致皮肤溃烂，也会加重了糖尿病患者的病情，所以这类人群要避免热水泡脚。

5、有急性传染性疾病或者急性中毒以及外科急症的患者，建议不要使用热水泡脚，因为这类患者在泡脚的过程当中会延误了治疗的效果，耽误了疾病的康复，这类疾病包括外伤、骨折或穿孔等等。

6、因为泡脚会导致血管扩张，加速血液循环，所以在泡脚的时候一定要注意泡脚的时间，空腹泡脚会抑制胃酸的分泌，饭后泡脚则会造成胃动力的减弱，影响肠胃的运行。

7、如果冻脚的情况下有外伤、水肿或静脉曲张，这时不建议选择用热水泡脚，这些患者会因为泡脚的水温过高而导致病情的加重，这部分人群可以选择其他的保健方法。

8、泡脚对足底的韧带会造成影响，儿童正处在发育的阶段，用热水泡脚会造成足底韧带的变形和松弛，导致儿童过早出现扁平足，对儿童的发育造成影响，所以不建议儿童泡脚，即使晚上泡脚也不要使水温过高。

总之，虽然泡脚的好处非常的多，尤其是在秋季的时候，泡脚能够增强自身的免疫能力，但是通过专业人士介绍，上面所提到的八类人群是不建议泡脚的，以免会导致病症的加重，千万不要强求自己，因为每个人的身体体质是不同的，如果强行泡脚反而对身体不利，也会造成非常严重的后果，可以选择其他的护理方法。