桔子中含有多种抗氧化营养成分及丰富的维生素C，膳食纤维等。对人体有以下功效:
1.补充维生素，美容养颜，抗氧化，防止黑色素沉淀，预防色斑及皱纹的产生，延缓衰老。2.促进肠胃蠕动，排除体内毒素，润肠通便。3.缓解疲劳，刺激内分泌系统，调节荷尔蒙的正常分泌。4.降低胆固醇，软化血管，促进血液流动，预防心血管疾病。
但是你吃完桔子是不是直接就把皮给扔掉了，不要再浪费掉了，它可是有好用处呦
第一点，如果说有口臭的人呢，我们将橘子皮洗净一下，可以将一块儿干净的橘子皮含在嘴里。这样可以起到去口臭的功效。
第二点，可以将橘子皮。制作成花肥，可以改良土壤。用来养。茶花。首先我们将橘子皮切成小块儿，然后找一个塑料瓶，或者是矿泉水瓶里面加上水。将橘子皮放进瓶子里面，盖上盖子。在阳光下晒七到十天。这个时候。我们可以将这个水1:6兑成水的形式。用来浇花。这个肥料可以改善土壤环境
第三点，我们可以用橘子皮做成普通的厨房清洁剂。我们找一个干净的玻璃瓶子。在瓶子里面放入大概一半儿的橘子皮。然后在瓶子里边放入白醋。白醋要放满整个瓶子。盖上盖子，然后在施工的环境下放上大概两个星期以上。这个时候我们可以将橘子皮取出。发酵好的这个液体就可以直接清洗厨房了。
像做成清洁用品或者用成花肥真的是物尽其用并且可以大量的做成备用。希望这些能帮助到大家