近些年来，总是听到有女性抱怨自己湿气重。体内的湿气过重，会给身体带来很多的麻烦，皮肤会变差，还会出现肥胖问题。排出湿气，可用枸杞和它的绝佳搭档一起泡水喝，坚持一段时间，会发现身体有变化。枸杞到底有哪些食物是绝配？
这个方法会比较简单，只需要将枸杞、白菊花等同时放入到比较大的杯子当中，再用开水冲泡，加上盖子等待十五分钟即可。而这一款对于经常上班的人以及长期对着电脑的人是很有帮助的，能够起到明目的作用。
山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能够提高人体的免疫力。如果两者同时冲泡饮用，可以补肝益肾，治疗心脑血管疾病，在美容养颜、减肥方面还有辅助作用，可以说是全能的一种滋补茶，不论男女都有很好的效果。
大部分的女性朋友都是非常爱吃红枣的，因为它具有很好的补充气血，美容养颜的功效，将枸杞和红枣搭配在一起，每天坚持用来泡水喝，促进体内的血液循环，排出体内的毒素，垃圾、湿气和寒气，促进皮肤的新陈代谢，让你比同龄人更显年轻。
虽然枸杞泡水具有这么多的好处，但是千万不能吃太多，每天保证在10克左右就好，如果吃太多的话，反而会出现上火的情况，对身体的健康不利。