肝病的“冤家”被发现了，平时多吃，或助你养肝护肝，肝病不来扰
肝病的“冤家”被发现了，平时多吃，或助你养肝护肝，肝病不来扰！
裙带菜是一种海产品，不仅热量非常低，还富含大量的膳食纤维，昆布素等，能够让血液粘稠程度降低，达到消除血脂的作用。而且裙带菜里面含有一种叫做甘露醇的物质，它具有很好的利尿作用。生活中常吃裙带菜，对肝脏也有很好的排毒作用，养护肝脏，肝病或不来扰。
决明子是生活中比较常见的一种中药材，具有极强的抗氧化性，其中的有效物质能够保护肝细胞膜，促进肝细胞受损修复，抑制肝细胞病变，提高肝脏免疫功能，因此肝不好的人不妨经常用它泡水喝，或能远离肝病。
香菇是生活中常见的菌类食物，营养价值非常高，大家平时可以多吃一些香菇。因为香菇中富含的营养成分可以帮助我们保护肝脏的健康，修复肝细胞，是肝病患者不二之选的理想食材。坚持吃，养肝护肝，肝病或不来扰。
绿豆是生活中常见的豆类，它可以说是养肝的佳品。这是因为绿豆中含有丰富的酸性物质，经常食用绿豆或用绿豆煮水喝，有很好的清热、解毒、降肝火的功效，能帮助我们排出体内的肝毒，肝病或不来扰。