7岁女孩疫情宅家3个月
吃出肥胖确诊性早熟
前段时间，一名7岁的浙江小女孩晴晴因疫情在家宅了短短3个月，体重却增加了10斤。爸妈觉得孩子太胖，带她到医院检查，没想到被医生确诊为性早熟和肥胖症。
医生发现，晴晴的 双侧乳房已经属于发育中期水平 ， 骨龄已经11岁了 ，尽管现在已经长到了1.42米，但很有可能再长高的空间不大， 达不到遗传身高。
晴晴的妈妈为此心痛不已，本来还想孩子能吃是好事，没想到成了隐患。据晴晴的爸爸说，孩子这几年出门就要吃薯条、炸鸡，还把饮料当水喝。
营养过剩、盲目进补要不得
晴晴的事件并非个例，有调查数据显示，我国约有53万儿童存在性早熟的问题。
性早熟是指 女孩 在 8岁 以前出现明显的乳房发育， 男孩 在 9岁 之前出现喉结、嗓音变得低沉等第二性征，并伴有体格的过速发育。
这种提前发育，会使孩子 骨骺提前闭合 ，将来会比一般人群 矮一截 。提前的发育，还可能导致孩子 心理障碍、性行为提前 等。
导致儿童性早熟的原因很多，营养过剩所致的 肥胖 是其中一个主要原因。
有些家长觉得孩子多吃点，长得更结实，于是对孩子的饮食不加控制。还有很多孩子平时爱吃零食、快餐，喝高糖饮料，不知不觉就变成了小胖墩。
大量的脂肪囤积在体内，便会促进儿童性激素的分泌。
另外，家长为孩子购买的一些所谓的 保健品 ，也可能是罪魁祸首。
曾有报道，一位家长给 9岁 的女儿服用了一段时间的增高保健品后，孩子的 胸部开始发育 ，还来了 月经 。
这些儿童饮食误区
很多家长都中招
刚刚我们提到性早熟的两个相关原因，都跟 “吃” 有着一定的关系。其实，饮食营养对孩子健康的影响是多方面的，关于儿童饮食的误区，还有很多，在此给大家简单举例。
误区1：吃豆腐会导致儿童性早熟。
豆腐里含有一种类雌激素大豆异黄酮，但含量很少，每100克黄豆中含有的植物雌激素仅为0.1克，而且植物雌激素和雌激素不同，更与性早熟没有直接关系。
年龄较小的孩子牙齿发育未全，豆腐质软，便于咀嚼，且蛋白质含量丰富，适量食用有利于孩子的身体成长。
误区2：圣女果是转基因，孩子不能吃。
圣女果并不是转基因食品，只是番茄的一个品种，而且圣女果的维生素C、维生素E和钾的含量，还要比大番茄稍多一些。
误区3：保质期长的酸奶有防腐剂，喝了影响孩子健康。
常温存放的酸奶比传统酸奶多了热处理这一步工序。在酸奶发酵完成后，再次加热灭菌，活的乳酸菌和一般杂菌都被灭活。此时的酸奶无需添加多余的防腐剂，就可以在常温下长期存放。
误区4：吃汤泡饭更利于孩子吸收营养。
汤和饭混在一起，由于包含水分较多，饭会比较松软，很容易吞咽，因此咀嚼时间减少，食物还未经咀嚼烂就连同汤一起快速吞咽下去，反而更不利于孩子消化吸收。
误区5：水果能补充维生素，要给孩子多吃。
很多人误将“水果=维生素”，其实水果主要提供一些水溶性维生素和膳食纤维，缺乏脂溶性维生素，而且水果的热量远远超过同等质量的蔬菜，超大量吃水果时，会给人体带来相当多的糖分，只能适量食用。
而且，过量食用高糖水果，还可能给孩子的身体带来伤害。曾经就有儿童空腹大量吃荔枝，引起胰岛素分泌过多，从而出现低血糖昏迷甚至死亡的报道！
数据来源于《中国居民膳食指南2016》
误区6：猪肝富集有毒物，孩子不能吃。
动物肝脏中有害物含量“可能比较高”，但这并不意味着“超标”。关键是要选择靠谱的地方、购买有检验检疫标志的产品，而且每次别吃太多，对于学龄儿童，一周吃一次，一次不超过1两，是可以的。
猪肝是补铁的好食材，含铁量是猪肉的10多倍，还富含锌、维生素A、B族维生素等多种营养物质，还有很高的卵磷脂，对大脑细胞有重要作用。
儿时的营养问题
可能会影响孩子一生
家长们在饮食方面的错误观念，很可能对孩子的健康产生影响。
营养是保障儿童健康成长重要的物质基础。营养出问题可能会导致孩子 生长发育迟缓、抵抗力下降、智力发展缓慢、学习能力下降 ，而且，童年形成的饮食模式对 成年期慢性病 的形成也有着至关重要的影响。