桃子是我们生活中经常吃的一种水果，桃子里面的营养非常多，吃起来非常甜，而且还有多种维生素，所以到了夏天是很多人的最爱，但是桃子有很多人是不可以吃的，那么桃子到底有哪些营养价值？什么样的人千万不能吃桃子呢？想了解，这些问题，一起看看下面的介绍吧。
一、具有补益气血和养阴生津的作用，平时气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短人群可多食用，对于身体健康有益。
二、桃子的含铁量比较高，是苹果和梨的4～6倍，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物，如能经常食用，有利于身体健康，有一定的调治效果。
三、桃子有消肿、利尿之效，可用于治疗浮肿腹水，大便干结，小便不利和脚气足肿。
四、桃子含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。
桃子的营养价值虽高，但是也不是适合所有人食用，有些人群就是不宜食用桃子。如果有以下这些情况的人群，就千万就不要吃桃子，以免对身体造成伤害，如：
一、平时内热偏盛易生疮疖者。桃味甘而性温，过食则生热，对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于火上浇油。
二、胃肠功能弱者。桃子中含有大量的大分子物质，吃桃会增加肠胃负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。
三、婴幼儿及孕妇。婴幼儿肠胃功能差，无法消化桃子中大量的大分子物质，很容易造成过敏反应，并且，孕妇食桃过量可生热，很容易引起流产、出血等，因此最好禁食。
四、糖尿病患者。桃子的含糖量比较高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者如果不加节制过量进食，就会引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
五、易过敏人群。有人吃桃子会出现过敏症状，一般是刚开始症状较轻，就会出现嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状，这时应停止食用，将脸、手洗净，如果症状比较严重就要立即去医院诊治。
通过上面的介绍，我们已经知道了哪些人不适合吃桃子了，桃子的营养价值虽然高，但是在吃的时候一定要根据自己身体的实际情况，如果肠胃功能弱，最好不要吃桃子，否则的话很容易引起腹泻，对于糖尿病患者来说，桃子的含糖量比较高，所以也尽量的不吃桃子或少吃。