说到宝宝晚上睡觉和踢被子，很多妈妈都特别担心！有时宝宝翻滚入睡，一晚上给宝宝无数被子，这让妈妈睡着了。尤其是秋天，温差大，半夜睡觉更容易出汗，下半夜更冷。孩子踢被子容易，不踢被子就容易感冒。说到宝宝踢被子，妈妈们总结出来的原因也不尽相同，但主要有三个原因：
一。睡觉前太兴奋了：宝宝还在发育，包括神经系统还没有完全发育。睡觉前玩得太兴奋，不但不容易入睡，睡觉后大脑还是比较兴奋的。所以有曲折，小动作不一样，甚至踢被子。
2。身体不适：还有一些婴儿因为病理原因睡得不香，最常见的是肠胃不适。宝宝睡前吃红薯、玉米、粉丝等胀气性食物，特别容易出现胀气，或吃得太饱而无法消化，会引起肠胃不适。除了长牙期的疼痛和不适、饥饿、感冒鼻塞、蛲虫病、佝偻病等病理问题外，都会导致宝宝踢被子，同时哭闹。
三。太热了，睡不着：有两种睡眠环境热，首先，被子太重了，压力让宝宝不舒服，又热，所以宝宝喜欢踢被子抗议。
第二，温度变化，同样的被子，也许我昨天睡得很好，但是今晚天气稍微高一点，宝宝有不同的热感觉。孩子的新陈代谢很快，喜欢出汗，容易觉得闷热，也容易踢被子。
父母需要帮助孩子适应导致睡眠不稳定的情况。另外，宝宝喜欢踢被子，准备一个合适的睡袋，这也是防止踢的关键。这是给你的分享宝宝抱被的多功能改装技巧，是一位聪明的婆婆发明的。人们真正敬佩的是，他们可以自由切换三种覆盖物，同时应对5度左右的温差！
具体方法：
第一步：准备一个小的拥抱被或被子。这里用的被子是婴儿出生时用的。这是春秋风格。它比较薄。首先，测量婴儿的大致尺寸，看看按钮在哪里。然后准备好按钮和可调松紧带。
第二步：把被子边上的扣子和松紧带逐一缝好。这里必须使用可调节的松紧带，因为有时宝宝睡觉时喜欢出汗。如果你想用一条简单的毛巾，这个调节装置是非常重要的。另外，装备越松，孩子就越凉爽透气！
特别注意肩部。松紧带的最好部分应与被子平行缝制，这样可以减少颈部附近的异物感。
戴这个睡袋也很方便，如果宝宝比较配合，可以在睡前戴上！那时候，如果宝宝拒绝，最好睡后穿。有些妈妈可能会说她们害怕宝宝醒来。事实上，大多数婴儿在入睡后的前半小时都处于深度睡眠状态，这是不容易醒来的。尤其是如果你不把他抬起来轻轻地翻个身，你就醒不了。有几种方法可以穿这个改良的睡袋！
类型1：十字肩。穿在婴儿的肩膀上适合寒冷的温度。
第二种方法是戴肩膀。最主要的是保护宝宝的胃不受寒。
类型3：把一条腿放在按钮之间的间隙之外。这样也会扇出更多的热气，而宝宝踢开被子也不会一起跑，整个肿块都在肚子里。
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