我们对花生都非常的熟悉了，平时大家都会把它当做坚果来吃，我们知道花生很有营养，所以不管是大人还是孩子们，平时多吃一些花生还是很有好处的，可以吸收很多的营养，甚至可以达到抗癌的效果，不过在吃法上其实还是要注意的，吃法不当还有可能引起癌症。
痛风患者就不能吃花生了，花生算是高脂肪的食物，摄入的比较多的话，还会减少尿酸的排解，痛风的病情也会跟着加重。
想要减肥的人们也尽量不要去吃花生，花生中的油脂比较高，摄入过多之后不仅不利有利于减肥，还会让人长胖，尤其是人们平时常吃的炒花生，油炸花生等等，不仅会让花生的营养价值流失，还会对身体有害，引发癌变。
切除胆囊的人群也不能吃花生，这类人群的消化能力本来就会下降，花生中的高蛋白和高油脂如果不进行消化分解的话，那对人体也是很有害处的，所以这类人尽量就不要吃花生了，可以吃一些比较容易消化的食物。
当然花生的好处也很多，比如说它可以分解人体内的胆固醇，提高人的记忆力等等，对于女性来说，花生中的维生素e还可以美容养颜抗衰老的效果，而且适当的吃一些花生，也有利于小孩子们补钙。
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