最近儿子班里的一个孩子发生了件事，老师特意在家长群里通知了，因为抗疫在家幼儿园一直推迟开学，但是孩子在家也要保持健康的饮食和作息。
原来，儿子班里有个胖嘟嘟的小男孩叫强强，是个很淘气的孩子，因为小时候生过一场大病，家里人都惯着，好吃好喝的哄。别看强强长得胖乎乎的很圆润，饭却吃得很少，一到吃饭，奶奶就端着饭碗满屋子的追着喂。
因为挑食，为此特地跟幼儿园里申请午饭不在园里吃，奶奶亲自带饭给孙子吃。蔬菜吃的不多，水果也不爱吃，就爱吃油炸食品。
最近因为疫情原因天天呆在家里，强强想吃外面卖的炸鸡排鸡柳，但是这个时期哪能出去乱吃东西呢，成天憋在家闹脾气。爸爸妈妈见孩子以绝食来威胁，一下就心软了，强强妈决定自己在家给娃做。
为了让孩子能多吃几口饭，强强妈每天变着花样给儿子做各种强强爱吃的食物，可这些食物大多是炸鸡腿、炸火腿肠、卤鸡翅、卤猪蹄等等肉类，平时还会从超市买回很多零食给儿子。只要儿子能吃几口饭，这些他爱吃的东西都会尽量满足。
就在上周，强强开始不爱吃东西了，就连平时最爱的零食也兴趣恹恹，睡了一下午起来也没精神，一摸孩子的额头，强强已经发烧了，还呕吐不止。在这特殊时期生病是非常紧张的，妈妈赶紧带着孩子检查。
儿科医生给孩子做完检查，叹了口气，不是感染肺炎，而是“脾衰竭”。强强妈吓坏了，孩子好好的在家也没出去，怎么会脾衰竭。
医生问了问孩子的饮食习惯，对强强妈养娃方式明显有些不满“做家长的每天给孩子喂大鱼大肉，吃油腻食品，不注意饮食，长时间体内积食无法消化，已经给脾胃造成了很大的负担。孩子本来就胖，还不控制好饮食，生生给你们家长喂成了脾衰竭！”
强强妈这才幡然醒悟，虽然知道给孩子吃这些油腻的东西不健康，但她以为顶多就是发胖而已，想着孩子长大之后再慢慢减肥吧毕竟现在长身体。看来强强妈想的还是太简单了，孩子不注意饮食，会损伤脾胃！
很多父母都会犯类似的错误，他们只关心孩子有没有吃饭，为了孩子的发育给孩子进补，却忽视了营养的均衡搭配，这才使孩子在不健康的饮食中形成积食，损伤脾胃。
家长有哪3种行为虽然是好心，却是在害娃？
1、饮食结构不合理，顿顿都是油腻荤腥
很多家长觉得孩子吃肉营养才跟得上，才会长得高长得快，其实没有蔬菜水果的膳食纤维，反而会让孩子发育变得迟缓。
肥胖超重的孩子基本个子中等或偏矮，喜欢吃高热量、高脂肪、高糖分的食品，如膨化食品、快餐、碳酸饮料等，但这些食物中的成分，对孩子的身高发育没有促进作用。
也因为此，孩子的胃容纳不下其它合理膳食，导致蛋白质的获取渠道被挤占，身高发育也就随之变得迟缓。
另一方面，肥胖还会增加关节等处的负担，让骨架结构处于亚健康状态。人体里的脊柱和足弓以及生长板具有弹性，长时间超重负荷压迫会导致弹性降低，最终影响孩子的身高发育。
2、逼孩子吃饭
中国式家长喜欢要求孩子把饭吃完，不可以剩饭，被过分强调把饭吃完的孩子，会逐步丧失自我控制饮食的能力，也无法掌握自己的饭量，长此以往的结果就是肥胖。
3、睡觉前还给孩子吃东西
睡前还给孩子喂东西吃，等孩子睡着了脾胃却没休息依然在坚持超负荷工作，这对脾胃的伤害非常大。
过度喂养是当下很多家庭存在的问题，爸爸妈妈们要重视起来啊。