'金银花泡水喝'的功效太大了，男人女人都离不开，谁喝谁受益！

金银花是一种非常普通的药用材料，它也有一个很好的名字忍冬，花刚开的时候是白色的，然后会变成黄色，所以才有了民间通俗的说法，叫做金银花。很多人都喜欢用金银花泡水喝，那么长期用金银花泡水喝能收获什么好处呢？

1.清热解毒，金银花具有镇静作用，对清热解毒非常明显，现在正值夏天，天气炎热，这时多喝点金银花水，不仅可以缓解热量，还可以改善精神，使身体感觉清爽。

2.增强抵抗力。金银花可以增强人体白细胞的吞噬细菌作用，并有助于增强人们的抵抗力。金银花含有一种称为绿原酸的物质，可以促进人体的代谢能力，从而增强人体的抵抗力。

3.抗炎，金银花具有抗炎作用，因为金银花进入体内后，能够促进肾上腺皮质激素的释放，对各种炎症，肿胀和疼痛有很好的抑制作用。因此，如果身体发炎或在预防炎症方面做得很好，则可以服用适量的金银花水。

4.抗菌和抗病毒，金银花中含有一种可以有效抑制痢疾，伤寒，脑膜炎球菌，绿脓的物质，这种物质对多种疾病具有很好的疗效，长期食用身体更健康。