大家好，我们又在这里相遇。吕凯特在不经意间这样说过，生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。这句话语虽然很短，但不禁令我深思。那么在这里我将给大家分享一下我的养生经验。
生活中，我们会看到很多女人左手上都佩戴了玉镯子，酥白的手臂上有一抹翠绿，看起来非常的美。很多女性佩戴玉镯子，可能是为了纳福和避灾，希望寻求个好的象征。其实女性佩戴玉镯子，除了寓意好，对身体健康也是有好处的。女性经常佩戴玉镯子，身体会得到不少的好处。
女性戴玉手镯，身体会得到哪些好处？
都说人养玉三年，玉养人一生，玉为什么会养人？其实是因为它里面含有很多中矿物质和微量元素的，女性经常佩戴玉镯子，能够吸收玉镯子里面的营养元素，为身体补充营养，这对女性的身体是有好处的，能够让女性变得更加的健康，看起来更有气色。
很多女性都存在失眠、睡不好等情况，尤其是到了更年期的女性。而佩戴玉镯子，有很好的安神的作用，并且佩戴玉镯子还有促进身体血液循环的作用，所以佩戴玉镯子，是能够帮助女性改善失眠，提高睡眠质量的。总是睡不好的女性，不妨可以佩戴一段时间玉镯子，睡眠问题可能有所改善。
佩戴玉镯子，对于女性来说，还有保养心脏的作用，坚持做玉镯，对心脏有好处。女性多是比较情绪化的，容易生气，而经常生气对心脏是很不好的，容易造成心脏出现衰弱的情况。玉镯子有稳定人情绪的作用，佩戴玉镯子能够让人减少生气的频率。并且佩戴玉镯子还有很好的促进血液循环，滋养心脏的作用。常年佩戴玉镯子，心脏会慢慢好转，变得更加的健康，更有活力。
女性常年佩戴玉镯子还有延缓衰老的作用，玉是非常养人的，它之所以养人，是因为它里面含有营养物质，对身体好。常年佩戴玉镯子，身体变好了之后，身体机能衰退的速度就会比较慢，人就不容易老。并且玉镯子还有陶冶人情操的作用，常年佩戴玉镯子，情绪会变得更加稳定，这样心态好，身体也会好，身体就不容易衰老。
女性佩戴玉镯子，不仅好看，对身体也有好处，但是佩戴是很有讲究的，戴在左手和右手上，区别是非常大的。那么，佩戴玉镯子，为什么应该戴在左手上呢？
很多人戴玉镯子，讲究男左女右，因此很多女性会把玉手镯戴在右手上。但其其实玉手镯不应该戴在右手上，而是应该戴在左手上。
从中国人习惯来来说，我们吃饭是用右手，写字是用右手，右手是“主力”胳膊，很多女性在家都要做家务，若是把玉镯子戴在右手，会非常的不方便，影响日常生活。右手的使用频率比较高，用力的时候也比较多。大家应该都知道，玉手镯是有一定的重量的，若是戴在使用频率比较高的右手上，对于右手关节造成的负担比较重。时间长了，容易扯伤关节，关节容易出现发炎等情况。刚才我们说，戴玉镯子对心脏有好处，左手距离心脏比较近，想要收获好处，还是应该戴在左手上。所以佩戴玉镯子的任，还是应该把手镯戴在左手上。
女性佩戴玉镯子，对身体的好处多，但是平常要注意，平常做家务的时候，最好还是应该把镯子摘下来，不然做家务的过程中，容易损伤玉的表面，影响其美观，也会加速玉中有益物质的流失，这对玉镯子是不利的。
以上所说的您学会了吗，科学养生使我们越来越长寿，当然好的心情更加重要。以上所说如果您没看够也没有关系，关注我，将带您一起探寻养生之路