“我家孩子不爱吃饭！”
“我们大宝吃东西咋这么费劲呢？”
“唉，一家人追着孩子喂，可他就是不爱吃饭啊”
一听有人说这样的话，您的第一反应估计就是孩子惯的。也有不同的意见，上了年纪的长辈则会认为，孩子积食了。其实，如果是医生，他还有第三种认识，那就是宝宝缺锌！唉啊啊，又是娇惯，又是积食，又是缺锌，完全搞不清楚嘛！这养个孩子，咋就那么麻烦呢？
还真是这个理，正所谓“不养儿，不知父母恩”。当妈难，当个合格的妈妈更难。就拿孩子不爱吃饭这事来说，还真能当这事儿不值一提，“民以食为天”，尤其是对于孩子来说，正在向身体的他们正需要营养的补给，一顿不吃，两三顿不吃，长久下去，受伤的必定是孩子。
所以，得学，好好学习一下，孩子不吃饭的三种原因！
1、 娇生惯养
被父母娇惯得孩子不爱吃饭是必然，他们可不是什么食物都不爱吃，说的确切点，这类孩子是偏食，他们更倾向于吃些自己喜欢的食物，比如甜的，辣的或者口味浓烈的等等。对于错误教育行为导致的不爱吃饭，唯一的解决办法就是规矩。
大人一天三顿饭，孩子理应如此。不饿不吃，没关系，中间没有零食，没有加餐，没有饮料，即便是孩子饿了，也要跟让孩子知道，没到中午开饭的时间，所以，没有任何食物可以供应给他。通过一段时间的训练，孩子自然就会形成良好的饮食习惯。
2、 积食
在判断儿童积食之前，家长应该自省一下，是否有过逼孩子大量进食得情况，或者孩子爱吃什么食物，就放开肚子大吃一顿的情况！如果有，我们可以考虑，孩子此时此刻不爱吃饭，可能和积食有关。
与此同时，我们还可以通过测量孩子体温来判断，通常积食得孩子可能出现不同程度得体温升高得情况。要重视还会引起孩子高烧不止。对于积食的孩子，家长除了要调整孩子的饮食习惯，还要正确处理积食孩子的不爱吃饭的问题。
比如，给孩子吃些开胃食物，或是是药物等。如果还有发烧，放耳血，食指放血都是快速退烧的好方法。另外，在饮食上，家长要以清粥为主。切不可再发病期间再给让孩子暴饮暴食了。
3、 缺锌
当孩子身体缺乏锌元素时，也会出现，不爱吃饭的表现。但值得注意的是，缺锌的孩子，除了没有食欲，同时还多出“异食”的坏毛病，比如啃食铅笔、咀嚼纸张、甚至泥块也会被他们放入嘴里，吃得津津有味！
遇到这种情况，家长单纯的干预是解决不了任何问题的，孩子的情况已经进入缺乏营养素的病态。这时还是前往医院找专业医生帮忙才安全！