这3种“牛奶”脏过地沟油,昂贵又没营养,家长还当营养品给娃喝
父母对孩子的成长过程的每一阶段都很重视,孩子的身高、体重、饮食方面都是家长十分在意的,而充实的营养让孩子的身高体重方面发育达标,就离不开家长对孩子饮食方面的上心。
众多美食中,牛奶是很多家长认为孩子营养品,更有不少家长每次看到超市有牛奶活动时,都是成箱的买回来给孩子吃,但他们不知道的是,有些牛奶脏过地沟油,又昂贵又没营养,吃了对孩子健康反而不利。
堂姐小芳就是这样,每天全职家庭在家带娃的她,对孩子的饮食方面就特别上心,听到邻居说孩子喝牛奶长个,能补钙,每个月都会在超市买一箱牛奶给孩子当早餐。
本以为对孩子的长高和身体有起到作用,可是一晃半年过去了,孩子在常规检查中,竟然发现发育不良的情况,这下可把妈妈给急坏了,自己平时都没少给孩子补充营养怎么还发育不良?
在医生的询问中,妈妈把平时孩子吃的所有的食物都告诉医生,医生告诉宝妈,孩子可能是吃了这种牛奶造成的主要原因,让家长不要当营养品给娃喝。
其实,市面上有很多牛奶都不适合幼儿的孩子喝,因为孩子还小肠胃发育还不健全,反而影响孩子的身体健康,所以家长在挑选牛奶时,一定要十分谨慎。
这3种"牛奶"脏过地沟油,昂贵又没营养
1、 早餐奶
早餐奶在本质上其实只是牛奶味的饮品而已,它本身含蛋白质、钙质、牛奶的成分很低,不仅如此本身还含有其他的添加剂,口味很多,有很长的保质期,就会添加很多防腐剂,所以这样的饮品,对于孩子的长高补钙几乎起不到什么帮助。
2、 乳酸菌
打着对孩子的肠胃消化有帮助的乳酸菌,其实不过是糖水,因为真正的活性乳酸菌基本上不会有这么长的保质期,时间长的乳酸菌并不会促进肠胃的消化,所以孩子吃的不过是饮料而已。
3、 果味奶
对于有多种水果口味的牛奶,孩子们都特别喜欢,因为这种牛奶满足孩子对各种口味牛奶的需求,果味牛奶香甜又好喝,没有几个孩子能够抵抗,但是本身这种果味奶根本不含任何水果的有营养。
所以,家长们在孩子挑选食物时,一定要看好食品成分,事关孩子的健康问题,家长们一定不能忽视,否则后悔都来不及,尤其是在成长期的孩子,给予孩子足够的营养补充,对孩子的成长发育有很大帮助。
想让孩子补充营养,家长们还可以怎么做?
1、 在家给孩子做饭
外面的食物不知道渠道和食用油的来处,如果用一些不干胶的地沟油,对孩子的健康有很大的影响,自己做饭也能控制盐和味精,孩子真的好吃健康。
2、 挑选正规渠道的营养品
给孩子选择营养品,一定要挑选大牌或者正规渠道,耳熟能详的牌子,有很多人都吃过,这样家长会比较放心,如果因为贪小便宜买了杂牌,有问题都没办法找售后,反而得不偿失。
3、咨询医生或者营养师
孩子的每个成长期所需的营养都不同,很多家长就会盲目给孩子选择营养品,这样其实会不利孩子的健康,其实不妨问下医生或者营养师,他们的对孩子饮食的需求和孩子需要在成长期所需的东西都会比较专业。
总结
每个孩子都是父母的宝,家长都希望孩子能够长得又高又帅气,其实家长们只要按照正常饮食规律和遵从医嘱,孩子正常都会在健康发育,不要操之过急,最后,希望每个孩子都能健康快乐成长。
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