一旦患有糖尿病，生活中的4物坚持吃，或助你稳定血糖，不上升

　　牛肉是生活中常见的一种肉类，其中的营养物质非常丰富，含有丰富的微量元素硒元素。而硒元素对我们人体的胰岛素有促进作用，能够加速胰岛素的分泌，帮助平衡体内血糖。

　　豆角是我们生活中比较常见的一种食物，豆角里面含有人体需要的蛋白质，而且还有磷脂成分，这种物质可以促进体内胰岛素的分泌，对血糖的降低有一定的效果。

　　我们生活中有很多食物，都是用大豆制作而成的。糖尿病患者平时可以多吃一些这种食物，因为大豆里面的淀粉可以有效的降低血糖，还可以补充蛋白质，身体更健康。

　　柠檬中含有丰富的维生素Ｃ，能提高糖尿病患者的抵抗力，帮助患者预防感染性疾病。而且柠檬中的有效物质还能够促进人体胰岛素的分泌，帮助稳定血糖，不上升。