炎炎夏日里，高升的温度对于孕妈还有产妇和小baby们来说真的是一项大考验，像是冰饮、空调很多夏日消暑神器，在特殊时段里都不能用。
关系到自己还有孩子的健康，孕妈妈对于夏日里的一些必需品还真的是需要谨慎使用，下面就一起盘点下准妈咪们哪些夏日必备品“用不得”？
孕妈妈们在炎热的夏天里，会用很多日常家居用品消暑降温，因为过往使用惯了，孕妈妈也不会在意，有些物品孕期内是用不得的，如果使用的话孕妈也要了解注意事项，且用且小心。
1）涂抹用品
夏日季节里最主要的就是防晒，不过很多防晒产品中含有铅汞化学成分，孕妈妈还是尽量选用物理防晒，比如戴上墨镜、帽子、穿上防晒衣或是打伞等。
还有平日我们被蚊子叮咬后，都爱涂花露水，花露水中的酒精成分高，还有的花露水中的麝香成分也会导致孕妈流产，一定要小心使用。
痱子粉在夏日里孕妈妈可以使用，不过需要额外注意的是，不要把痱子粉弹在皮肤溃烂或是伤口上。
另外需要注意，以上三样物品，如果家中有小宝宝的，也避免让孩子触碰到，涂了防晒霜的妈妈们也应尽量避免和孩子脸部亲昵接触。
2）降温用品
安然地度过夏天只需安静待在空调房里就好，可是孕期中的准妈妈们可以在空调环境下生活吗？孕妇们其实是可以使用空调的，在适宜的环境温度下孕妈妈也会感到身心舒适。
不过值得注意的是孕妈妈千万不要在空调口下直接对着风吹，并且过滤网要定时清洗，保证一个优质的空气环境。
还有的妈妈们喜欢在自己的床上加个凉席，孕妈妈本身就爱出汗，睡凉席很容易着凉，还是在孕期里慎用。
而水床更不推荐孕妈妈们使用，虽然降温效果不错，但是在孕晚期的时候孕妇们睡水床很容易造成腰部负担，长期使用对身体不利。
3）辅助工具
在夏天里除了上面几样东西很常见外，还有一个东西那就是蚊香也是夏天里销量蛮高的产品，不过作为孕妈妈在孕期这段时间内，就不要使用了。
蚊香的气味比较刺鼻，甚至市面上有好多驱蚊的三无产品，孕妈妈们要小心规避，尽量多使用蚊帐代替蚊香。
孕妈妈在日常生活中还需要注意的一个用品就是吹风机，很多妈妈们在夏天洗澡后都会有吹风机把头吹干，不过在使用过程中孕妈要小心，别被高温的风筒烫伤。
闷热的夏日别说孕妈妈，就是普通人都会烦躁不安，在夏季里很多孕妇的食欲都会减退，出现苦夏的现象，但是为了肚中宝宝的营养，孕妈妈也一定不要强制饿肚子。
在夏天的食物要注意清淡，荤素搭配好，保证优质营养摄入，多吃新鲜的蔬菜和瓜果也能有效防止孕期便秘。
孕妈在夏天里也要保持水分充足，不要食用过多冷饮刺激胃肠，可以自己在家做些柠檬水或是果汁喝。
这个季节孕妈妈也最容易患上感冒，可根据自身的病症轻重情况来进行调试，轻度不舒服的孕妈妈们可多服水休息，如一定要选用药物情况下，要在医生的建议指导下服用。
在夏日里，孕妈妈的衣服也尽量选一些宽松棉质的衣物，可以多穿一些裙子保持通透，一旦出现身体上的任何不舒服应及时到医院检查。
妊娠期的孕妈妈们产热本就比常人多，自然也更比一般人怕热，准妈妈们要学会夏季中好好保护自己，准备一些消暑小秘籍给孕妈们。
①外出带冰水：孕妈可以在冰箱里冻上一瓶水，全部变成冰块放到包包内，注意这并不是让孕妈喝冰水，是在外面用来降温的，孕妈可以用冻得冰块消镇下炎热。
②小风扇：现在有很多手持的迷你风扇或是挂脖子上的，比扇子实用多了，孕妈可以自备一个放在手里，边走边吹好不惬意。
③减少活动时间：并不是不让孕妈去锻炼，在上午10点~下午3点这段期间是最热的时候，避免这个时段出门，等到晚上凉快些再出来散步。
④不要洗凉水澡：夏日洗澡的水温要适中，孕妈不要为了一时求凉就冲凉水澡，这样很容易刺激到孕妈妈，引起子宫收缩造成流产。