美容、健康、营养，学会为女朋友做

红枣糯米糕，美容养颜，学会赶快给女朋友做

红枣能润心润肺、止咳、滋补五脏、治疗虚损、祛肠胃、滋补脾胃、平胃、开九孔、助十二经。红糖含有大量的营养成分，对皮肤健康、营养有独特的作用。糯米含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸和淀粉。它营养丰富。它是一种温暖而强壮的食物。具有补中益气、健脾胃、止汗的作用。对食欲不振、腹胀腹泻有一定的缓解作用。今天，我教你怎么做红枣糯米糕，美与美。我不怎么说。让我们学着和我的编辑一起做吧。

准备食材：糯米（需要提前一个晚上泡），红枣，葡萄干，红糖

1 把红枣摆在碗底，放点葡萄干和枸杞

2 放入一点泡好的糯米，用勺子压实，再放一层葡萄干，再放一层糯米压实，最后铺上一层红糖

3 东西放好，最后加入生命的源泉淹没糯米就行，上锅蒸40分钟关火焖3分钟，出锅倒入盘中

营养美容的红枣糯米就做好了，你学会了吗？喜欢得话记得点个关注，收藏起来备用再分享给好友。最后小编非常感谢你的阅读和支持，吃的要好，更要健康，关注小编每天为大家分享家庭美食的做法供大家学习。宝宝们记得按时吃饭幺。么么哒！