相信每一位家长，都对孩子大声吼叫过，对孩子气急败坏地发过火，当我们试图扭转孩子的想法，让他改变不好的习惯时，却发现孩子变得越来越叛逆，家长也感觉越来越无力。
为什么孩子总是跟你拧着来？也许是你的方法出了问题。让我们改变一种心情，心平气和地跟孩子这样说话，效果或许会截然不同！
高情商家长常挂在嘴边的是这8句话，一起来学学吧！
1、我感到……（情绪），因为……
例：我感到很开心，因为你爸爸给我买了一条新裙子。
家长在平时要多向孩子表达自己的情绪。一方面，孩子可以从你这学到更多的情绪表达和词汇；另一方面，也鼓励孩子能像家长一样在表达完情绪后说出理由，这样可以让孩子对自己的情绪有更好的理解。
2、你是不是感到……（情绪）？
例：你是不是感到有点生气？
年幼的儿童还不懂得表达自己的情绪。家长帮ta把情绪说出来，是一种帮孩子认识、调节情绪的超棒方法。一方面，可以让孩子更好的认识、理解自己的情绪；另一方面，在孩子有负面情绪时，可以使孩子感受到被理解、被尊重，负面情绪就容易被排解。
3、你的意思是说……（复述对方要表达的意思）吗？
例：你的意思是说你很想看动画片吗？
复述孩子话语，能够让孩子知道你在关注ta，你没有忽视ta的诉求。这样孩子就不会再不折不挠地持续“骚扰”了。更重要的是，复述孩子的话是展现同理心的表现，潜移默化中，孩子也能学会去理解和复述他人的意思，获得同理心。
4、我觉得你是个……的孩子（表扬），因为……（具体行为）
例：我觉得你是个善良的孩子，因为刚才在地铁上，你把座位让给了老奶奶。
高情商的家长常常赞扬孩子，这样会让孩子更有自信。不过在夸奖孩子的时候，要注重夸奖性格特质，而不是夸奖天赋。另外，最好要把具体的行为和事情说出来，让孩子知道原因，这样才能起到正面强化的作用，否则孩子也会觉得莫名其妙，不明白自己到底好在哪。
5、我觉得你是个很努力的孩子
例：我觉得你是个很努力的孩子，下次有机会可以试试其他方法。
孩子还小，很多事情会无法很好地完成。高情商家长有一个原则就是以事实为依据进行表扬，如果孩子确实没有完成一件事，但家长却违心的赞扬，其实骗不了孩子太久，反而会让孩子觉得很爸爸妈妈不真诚。所以，当孩子努力了却没有做好一件事情时，我们可以夸奖ta的努力，让ta不那么沮丧，有继续改进的动力。
6、这样做会有危险，妈妈很担心你，所以你……（正确的做法），好吗？
例：你这样做会有危险，妈妈会很担心你，所以以后过马路一定要牵着妈妈的手，好吗？
当孩子做出一些危险的行为时，父母会因为害怕孩子真正的意外而大发雷霆。经常很严厉的批评，“你生病了，不允许这样做”，“不能这样做，太危险了”。这通常是无效的。有的孩子叛逆，有的孩子会害怕，有的孩子会更好奇，等你停下来再试试。所以提醒孩子危险的时候，最重要的一条信息是：这是因为你的父母关心你的安全，而不是责备你。另外，不要阻止孩子现在的行为，而是给他一个适当的建议。
7、我希望你……（正确的做法），因为……
例：妈妈希望你能安静一点，因为这里是图书馆，是大家安静看书的地方噢。
高情商家长在批评孩子的不恰当行为时，往往不是说“不”来制止。更合适的做法是说出你希望孩子做出什么样的改变，让ta有所进步，而不是停留在不断指责错误行为上。重要的要说出你希望ta改变的原因，让孩子真正的“心服口服”。
8、你想要……还是……？
例：这个周末你想要去动物园，还是去科技馆？
有的时候，我们喜欢帮孩子做决定，最多会问一句：“你要不要……”。高情商的家长会让孩子做选择题，让孩子获得自己选择的权利，能够培养孩子独立思考的能力。另外，当我们单纯问孩子要不要的时候，他们很容易拒绝。但是当做选择时，他们往往都会选择其中一个，你可以巧妙的设置选项，让孩子不管怎么选都是对的。