马齿苋被称为“天然杀菌剂”，并且对大肠杆菌，伤寒杆菌，痢疾杆菌等具有抑制作用。特别是对痢疾杆菌具有强烈的抑制作用，它是治疗细菌性痢疾，急性胃肠炎，腹泻的常用药物。
香椿是一种季节性的著名产品，包含香椿等挥发性芳香有机物质，可以增强脾胃和食欲。含有维生素E和性激素物质，具有抗衰老，养阳，养阴的功能。因此，它被称为“孕激素”，具有清热，利湿，利尿和排毒的作用。
金银花性甘寒，有很香的味道。常用作清热解毒，消风消热剂。金银花茶是适合所有年龄段的健康饮品，尤其是在夏天，金银花可以降低血压，降低血清胆固醇并增加冠状动脉血流量。
苦菜是具有食用价值的野菜，顾名思义，它的味道很苦，但对身体的确很好。可以预防贫血，中暑和保健。苦菜富含胡萝卜素，维生素C，钾和钙盐等，对预防和治疗贫血，维持人体正常的生理活动具有良好的作用。