我国的卫生部，在2007年的时候，就已经发布了关于婴幼儿喂养的具体方案。方案中，建议纯母乳喂养的宝宝，在6个月之后，就开始逐步添加辅食了。可是，宝宝的第一口辅食要怎么吃呢？很多新手妈妈都不知道。其实，宝宝的第一口辅食真的很重要。
但是，再给宝宝添加辅食之前，妈妈需要观察宝宝是否出现以下几种情况。如果有，就说明宝宝已经可以开始添加辅食啦！
1、 小手喜欢到处乱抓，抓到之后就往嘴巴里送，说明宝宝已经进入口欲期，可以开始添加辅食了；
2、 看到大人在吃东西的时候，会对大人的食物非常感兴趣，总喜欢从大人嘴里抢东西吃；
3、 当宝宝闻到饭菜的香味时，有很大的好奇心，想要一探究竟的时候；
4、 当宝宝出现了发育缓慢的现象时，家长不要犹豫，一定要给宝宝添加辅食。
那么，宝宝的辅食应该如何正确的添加呢？
1、 遵循循序渐进的原则
年仅6个月大的宝宝，咀嚼、消化能力有限。因此，给宝宝添加的辅食，一定要循序渐进的添加。要做到由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一到多。有秩序的给宝宝添加辅食，才能让宝宝吃的更健康。
2、 食物添加也有先后之分
对于宝宝吃的食物，也有先后之分。应该先给宝宝吃谷类食物，再到菜泥、果泥，最后才能吃蛋类、肉泥等食物。这样，才能顺应宝宝的消化能力的发展。
3、 口味要十分清淡
对于不满一岁的宝宝来说，调味品对其肾脏所造成的压力是非常大的。因此，不满一岁宝宝的辅食，在制作的时候口味一定要清淡。尤其不能添加糖、盐、味精等等等等的日常调味品。
4、 刚开始应该先吃辅食后喝奶
为了能够让宝宝更好的适应辅食，妈妈最好在刚添加辅食的时候，更换一下辅喂顺序。先给宝宝吃辅食，再给宝宝喝奶。这样，宝宝胃部有足够的空间接受辅食。等宝宝已经习惯了吃辅食后，再换回先喂奶，后吃辅食的顺序。
5、 杜绝一切过敏食物
因为每个人的体质都不相同，所以妈妈无法预测到宝宝会是什么食物过敏。但是，因为宝宝的肠胃比较脆弱，一般可能会对鸡蛋、牛奶等食物过敏。个别体制，会对别的食材过敏。因此，妈妈要注意观察宝宝的身体变化。一旦出现过敏的情况，就立刻停止吃这种过敏食材。
6、 顺其自然的添加辅食
有些家长担心宝宝营养不足，于是一言不发地给她补充食物。不管宝宝是否需要，或者宝宝是否喜欢，总之，都是强迫喂养。事实上，这对孩子很不好。孩子不想吃东西，但你把它塞进肚子里了。从长远来看，人们很容易不吃东西。因此，家长不应强迫宝宝吃辅食。放手，会更符合宝宝的想法。 不知道各位家长，做对了没有呢？