闺蜜上个月顺利生下了宝宝，十月怀胎和顺产的难关都挺过来了，但是却卡在了喂奶这一关上。闺蜜说给孩子喂奶不到一个星期，就发现自己的乳头皲裂了，只要宝宝一吮吸就疼痛难忍，但是孩子这么小，又不忍心让他吃奶粉，所以只能自己忍受了。很多宝妈都有过类似的经历，虽然母乳喂养有很多好处，但是中途放弃的宝妈也不少，因为在喂奶中宝妈要经历很多痛苦，乳头皲裂也是最常见的，其实只要做好以下这几件事，乳头皲裂是可以预防的，宝妈快学习一下。
使用乳头贴
虽然新生儿看起来很弱小，但是他们在吃奶时吮吸的力度却一点也不小。女性乳头附近的皮肤原本就比较脆弱，再加上孩子不断的吮吸，很轻易就会造成乳头皲裂的现象。宝妈可以在乳房上贴一个乳头贴，起到隔离宝宝口腔的作用，而且宝宝还可以继续食用母乳，在喂奶的过程中，可以减轻宝妈的痛苦，也能让乳头有一个恢复的过程。
调整喂奶姿势
宝宝容易咬破妈妈的乳头，多数都是因为给孩子喂奶的姿势不正确。给娃喂奶时，如果将孩子抱的太低，宝宝为了能够正常吮吸，就会用力咬住妈妈的乳头，如果孩子的位置太高，又容易使乳头从孩子嘴里滑落。所以为了宝宝能好好吃奶，不咬乳头，喂奶的姿势一定要合适，让孩子刚好含住妈妈的乳头最好。
涂防皲裂药膏
给孩子喂奶之前，宝妈可以将乳汁先在乳头上涂一点，滋润过后，就不会那么容易皲裂了。如果已经出现了皲裂的现象，宝妈要及时做好护理，在孩子休息的时候，可以使用温水将乳头轻轻擦拭，去除表面的污渍，减少细菌滋生，然后涂上皲裂膏，帮助皮肤快速恢复。
提前储存母乳
乳头皲裂比较严重的，可以暂时减少给宝宝喂奶的次数。宝妈可以使用吸奶器将母乳吸出，放进储奶袋里，等宝宝需要的时候在给孩子加热一下就可以了。不喂奶的期间，可以让乳头得到一个充足的恢复时间，但是注意这个阶段由于宝宝的吮吸变少了，所以可能会出现涨奶的现象，宝妈要及时使用吸奶器将母乳吸出。
哺乳期，除了乳头皲裂以外，宝妈要面临的困难还有很多，为了让宝宝和自己的身体更健康，宝妈要提前做好保护乳房的措施。