哈喽，终于等到您，还好我没放弃！您终于来了！这里有您最想知道的！这里有您最想不到的！这里有您在别的地方看不到的！总之，您来对地方了~那么下面就让我带您一起看看下面的文章！
黄皮果
黄皮果每天当零食吃几颗，可以促进消化吸收，刺激唾液分泌，增强食欲，调理肠胃，加速肠胃蠕动，提高新陈代谢，预防肠胃疾病，肠胃好了，精神百倍，吃嘛嘛香。
鱼皮
鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,其蛋白质主要是大分子的胶原蛋白及粘多糖的成分,是女士养颜护肤美容保健佳品,近年医学研究发现,“鱼皮”中的白细胞素—亮氨酸有抗癌作用。
芦笋
芦笋是咱们常食用的一种蔬菜，它属于天门冬属植物的幼苗，未出土的我们一般叫白笋，出土的叫绿笋，它的营养价值非常高，芦笋含有丰富的各种维生素，特别是维生素B、维生素A及叶酸等，同时芦笋呢，还含有咱们人体所必需的，各种氨基酸。
血皮菜
有一种蔬菜，叶正面一片绿，背面却一片红，两面无毛。而且生长健壮，抗逆性强，基本上不受病虫危害，无农药污染。那就是我们常说的血皮菜，又称紫背菜。在南方地区的农村多有栽培，营养丰富，可做药用和菜用。对于妇性的痛经和气血不通引起的腹痛都有很好的消除作用，含有的维生素C可以起到抗菌消炎的作用，对于女性的盆腔炎和生活中常见的胃炎和肠炎等病症都有冶疗功效。
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