有一句话大家应该都听到过，就是“适量饮酒，有益于身体健康”，酒是和烟不一样的，因为大家都知道的是吸烟有害健康，而现在的酒却打着对身体健康有好处的旗号。现在已经有专业的证明说酒是致癌物质之一。
有一个组织已经把酒作为一类致癌物质了，并且全世界，有5.5?癌症发生都是由酒精引起的，这也就说明很多病都是喝酒才喝出来的。而且，相对于男性来说，女性就更不应该去饮酒了，因为它会导致乳腺癌的出现。
曾经有这样的话说少量的红酒有助于入眠，也有助于心血管疾病的出现，但是，这个话题并没有研究去证实，想到的是，有很多研究证明，喝酒会导致疾病，一点酒都不喝的人比喝了酒的人的冠心病的概率要低。另外，权威机构美国心脏协会给出了很清楚的警告——不会去建议每个人以降低冠心病风险为借口去饮酒。想通过喝酒来对身体产生好处是不可能的。
之所以有适量饮酒这样的话，是因为很多人都是饮酒过度的，所以针对于此类人群，给出了适量饮酒的建议，并不是劝不饮酒的人去饮酒。