人体是水做的，每个人都要喝水，动物也要喝水。但是不是什么水都能喝的，喝水也要注意。都说喝水好，无论是什么病都要多喝热水。但是有三种水很伤肾，早该拉入黑名单，很多人却当成宝，几乎天天喝。
一、很热的水
多喝热水是正常的一种说法，但是有的人却有一些误解，认为很烫的水才叫热水。其实热水指的是温水，接近身体的温度。许多人看见客人来了，就会接一杯开水递给客人。或者是许多人爱喝热水热茶，常常刚烧开以后，吹一吹就直接拿来喝。其实这样是非常伤食道的。容易引发食道癌，所以喝的热水不能太烫。
二、隔夜水
隔热水与没烧开的生水相差无几，里面的病菌会随着水的放置慢慢滋生，所以许多敞开的隔夜水第2天就不要喝了。里面还有太多的病菌或寄生虫，对身体健康非常不利。
三、浓茶
许多人长期加班，就爱泡点浓茶来喝，或是泡茶的人不太讲究，常常泡了许多茶叶。然后喝太浓的茶，一时半会儿喝浓茶对身体来说并无什么大的影响。但如果长期保持喝浓茶的习惯，可能会对肾脏带来危害。因为浓茶当中还有丰富的茶碱，容易对肾脏造成负担。所以浓茶是比较伤肾的。
四、饮料
一些年轻人，都比较喜欢喝饮料，什么碳酸饮料、奶茶、果汁饮料，仿佛更加符合他们的口味。因此就连喝水也很少，口渴了就喝饮料代替喝水。这种习惯是非常不好的，喝多了可能会增加血糖粘稠，出现高血糖高血脂的情况。还容易发胖，增加患肾结石尿结石的风险。
除此之外，每天要注意适量饮水。不要让身体缺水，也不要饮水过多。你还知道哪些水对身体健康不利吗？欢迎一起探讨。