孩子嘴巴上火吃不下饭?这个小点心,既能减少疼痛,还能补充能量

嘴巴长泡是小朋友很常见的疾病,好发季节在夏季,4~9月是高峰期。

整个时间会持续约7~10天左右,爸爸妈妈除了耐心陪伴,也要一同奋战。

大人嘴巴里破一个洞便疼痛难耐,更何况是孩子,嘴巴可能破几十个洞,怎么可能吃得下东西?

但不吃东西身体更虚弱,妈妈平时可以把握以下几个原则,为孩子准备容易入口的小点心,帮助迅速补充精神与体力!

香蕉布丁

准备材料:

香蕉1根、鸡蛋1颗、牛奶35c.c.。

制作方法:

1.香蕉头尾切除,取半根切片后,用汤匙捣成泥。

2.将鸡蛋的蛋黄取出,拌入香蕉泥中。

3.加入牛奶,搅拌均匀。

4.放入电锅蒸20分钟。

5.取出放凉后,将剩下的半根香蕉切片,放置布丁上做装饰。

温馨小提示:

香蕉富含碳水化合物,能够迅速补充身体所需的能量,同时含有丰富的镁、钾,有助于补充身体所需的电解质。

搭配布丁食用,不但营养丰富,且冰凉好入口。

宝宝副食品的注意事项:

1. 冰冰凉凉的食物,可以降低伤口疼痛

2. 充足的水分,预防脱水。

3. 病期这几天无法得到足够的营养没有关系,日后恢复可以再补足,爸妈不需要担心喔!

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