随着婴儿的成长，母乳和配方牛奶无法满足婴儿的营养需求。
世界卫生组织建议给出生六个月的婴儿添加辅食。
但是，在添加辅食的过程中，有可能会引起过敏反应，所以婴儿应该怎么办呢？如何处理过敏呢？
给婴儿补充食物的原则
过早给宝宝补充食物是不合适的。
由于婴儿的消化系统尚未完全发育，如果过早向婴儿添加辅食，不仅不能及时给婴儿补充营养，还可能引起婴儿过敏。因此，给宝宝补充食物的最佳时间是6个月左右。
婴儿食品的选择必须慎重
容易引起婴儿过敏的食物多为牛奶、鸡蛋、大豆、花生、鱼、虾等。如果婴儿的辅食中含有上述种类的食物，父母要注意。特别是父母双方或一方对某些食物过敏时，那么应该更加注意婴儿也是否有过敏。
辅食的添加以4~7日为一个阶段
给婴儿补充食物，不要“急功近利”，而是每次给婴儿增加新的食物的时间，大约需要4~7天。这样，婴儿不仅可以逐渐接受新的辅食，而且可以及时了解引起过敏的食物。婴儿的过敏症状通常不会在等待很长时间后出现。
哪种食物容易引起婴儿过敏
乳制品
乳制品是最有可能引起婴儿过敏的食物之一，建议婴儿尽可能用母乳喂养。
蛋类
由于消化道粘膜屏障发育不完全，鸡蛋中蛋白质分子极小，容易通过肠壁粘膜进入血液，引起婴儿过敏反应。因此，建议婴儿7个月大后加入蛋黄，1岁后加入蛋白。
海鲜
鱼、虾、蟹、贝壳等食物也容易引起婴儿过敏。
在任何情况下应该怀疑食物过敏
皮肤瘙痒：皮肤上出现不同大小的红斑和皮疹(主要在脸、脖子、耳朵的皮肤上)，有些可能出现像被蚊子叮一样的肿物，皮肤干燥变红，也可能是婴儿之前存在的湿疹加重。
胃肠反应：恶心、呕吐(频繁呕吐)、腹痛(哭闹不安)、便秘、腹泻、水样便等。
口腔和眼睛：红肿的嘴唇和溃烂的舌头，婴儿会哭闹，拒绝吃饭。有些婴儿会揉眼睛，流泪，眼睛充血，周围的皮肤变红。
呼吸系统症状：常见感冒样症状，如擦鼻子(鼻子发痒)、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽(阵发性咳嗽、夜间明显)，还有呼吸困难(必须马上就医）。
一般情况：也有婴儿更容易哭，他们好像没有精神和力气，总是想睡觉。年龄大的孩子可能会说有头痛和表现出各种情绪问题。也许能表现出长期来说体重没有增加甚至变轻、身高增长缓慢等。如果发生上述情况，并且感冒和家庭环境的变化等其他因素被消除的情况下，请注意婴儿是否过敏，特别是有过敏家族史的婴儿。
婴儿的食物过敏怎么办
避免过敏食品：首先，立即停止吃包括过敏食品和过敏食品配方在内的相关食品。然而，轻度过敏的孩子应该定期重新审视，看看他们是否需要避免这些食物。
对症治疗：专家确认婴儿对食物过敏后，根据婴儿症状的严重程度进行对症治疗。如过敏性湿疹，可以用抗组胺剂 抗过敏益生菌(舒敏诺) 抗氧化剂 炉甘石缓解。过敏性鼻炎可以用抗组胺剂 抗过敏益生菌(舒敏诺) 抗氧化剂 生理盐水清洗鼻腔
食物替代：对牛奶过敏时，应继续母乳喂养，或适当地用深度水解蛋白质配方或氨基酸配方的奶粉替代，不推荐大豆蛋白或羊奶的配方奶粉。因为其中的30% ~ 40%可能会交叉过敏。
温暖提示：
父母不能只根据过敏原的检测结果来判断婴儿是否对食物过敏，然后严格给婴儿禁食，会影响婴儿的生长发育。一般过敏原测试的阴性或阳性结果只能供参考，需要专家综合判断。
宝宝吃了什么食物过敏的话，有必要停止添加这些食物吗
给婴儿补充食物时，婴儿的胃肠和消化器官还不完全发达，在近期内父母不能给婴儿吃这些过敏原，但可以等到婴儿一岁以上或更大的时候再尝试。
在一般情况下，随着宝宝长大，对过敏的食物就不再过敏了。但是，如果爸爸妈妈有特别的过敏原的话，要小心。
另外，强壮的体质有助于你的宝宝抵抗过敏反应，确保宝宝强壮体质的最好方法是均衡的饮食。对于过敏的宝宝，母亲们要注意宝宝日常饮食中营养的平衡，让宝宝从食物中获得均衡的营养，健康地成长。
