核桃是一种坚果，也可以视为补品。每个人都知道核桃的好处，但很少有人知道核桃也是禁忌。让我们来看看。常吃核桃能“补脑”，常吃好处多，但4类人要少吃为妙！
1.腹泻人士不宜过多食用核桃。核桃富含脂肪。如果人体过多食用核桃，则会增加消化系统的负担。腹泻的人有消化不良的症状。吃完核桃后，很容易加重因消化不良引起的腹泻症状，因此最好不要食用。
2.上火者的人不能吃核桃。大多数坚果是通过烘烤和油炸制成的。市场上出售的大多数坚果都会添加各种调味品，例如盐和辣椒。对于那些生气的人，他们已经吃掉了。许多坚果容易口干，在严重的情况下还会出现其他并发症，例如咽炎和口腔溃疡。
3.刚吃完柿子的人不要吃。核桃富含蛋白质和钙，而浓茶和柿子富含单宁酸。如果将核桃与浓茶或柿子一起食用，两者所含的营养成分将不会被人体吸收和消化。这不仅营养丰富，而且很容易引起消化不良。
4.血脂高的人，有些人去医院检查身体会出现血脂过稠，这表明人体脂肪过多，因为它含有相对较高的脂肪。吃核桃等于喝油，所以我们应该控制核桃的量。您可以节制地吃一些，但不要过多。否则会加重病情。